抑郁症怎么办，很痛苦？

Question

如题所述

Answer 1

多出去走走，去做做运动。可以看一些关于心理学的书籍，听听歌，唱唱歌。多做些自己喜欢的事情。可以和朋友们说说话。可以出去旅游，到不同的地方换换环境。多吃点香蕉，苹果等甜的食物。多和自己的亲人相处。对身边的人好一点。每天早晨面对镜子对自己微笑，告诉自己我能行！

Answer 2

人们总提到抑郁症就色变，中医里就抑症，起因:暴怒`抑郁丶压力大不能自拔，我亲自治愈郁症一例，是我妻，因我儿子生气了，她总考虑，悲观失望，引发失眠，食欲减退，乏力贫血，心脏也不好，吃中药又把胃吃寒了，每年住院几次，不见好转，三年花了三万多，后来用中医养生保健的方法，推肚子、灸穴位，又服了些营养神经的小中药，整一年，仃了安眠药，有了食欲，能正常入睡，大便正常了，四年了_直很好，治这种病得先疏肝理气，见火泻其火，再打开心中之结，再实施养生的方法，很怀就会好起来伪。

Answer 3

心病需由心来治，但又有几个人能清理心里垃圾的，首先病人的心态很重要，自己要诚心诚意的想治愈，这个心态，病己经就有好转了，本人用的方法是巫术，治完之后一定要跪谢神灵，这个也是必须的，这也是治疗抑郁症特别要求的，可以看出抑郁症与其他疾病不同的方法，抑郁症最大的问题，就是有自杀倾向，所以必须治愈。

Answer 4