第1个回答 2020-09-15
注意力一直是古往今来最优秀人物的坐上贵宾。无论是科学家、军事天才,还是艺术巨匠,他们都有一个共同特点—全神贯注,将全部注意力投入到热爱的工作上,激情的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出,成为人类文明的缔造者。
就像学习游泳就必须要下水训练一样,要让提高注意力的方法真正发挥作用,也需要对孩子进行相应的训练,从而让孩子真正体验到注意力飞跃所带来的快乐!本书中,权威专家阐述了培养孩子注意力的60种方法,借鉴了国内外有关注意力研究的最新理论,深入剖析家庭注意力训练的精髓,是有志于训练孩子注意力的父母的必读宝典。[1]
作者简介
吕云龙,男,家庭教育工作者,畅销书作家,曾多年工作于教育一线,现从事家庭教育研究和文字创作,思想成熟,视角独特,教育理念先进新颖,已出版《13岁前,父母一定要为男孩做的100件事》《好孩子的成长90%靠妈妈》等图书。
图书目录
绪言 培养孩子注意力,妈妈不可不知的秘密
注意是心灵的天窗
从脑科学来认识注意力
孩子注意力发展的规律
培养注意力,妈妈是最好的老师
第一章 培养注意力,请先营造良好的家庭氛围
方法1:给孩子营造一个轻松、快乐的家庭氛围
方法2:父母要为孩子树立榜样
方法3:注意力培养中拒绝惩罚与暴力
方法4:尽量减少对孩子的唠叨和训斥
方法5:尊重孩子自己的意愿
方法6:给孩子独立的空间和时间
方法7:把孩子周围的不良刺激和干扰降到最低
方法8:保证学习时光线充足、空气流通
方法9:在孩子面临压力时给予足够支持
第二章 全面改善孩子的生活品质
方法10:看朝阳、沐晨光,经常跟大自然亲密接触
方法11:考虑周全,保证孩子最好的睡眠质量
方法12:均衡调节,保证孩子有充足的大脑营养
方法13:几种有益于提高注意力的食物
方法14:避免过多零食对孩子注意力的干扰
方法15:让孩子过有规律的生活
方法16:不要剥夺孩子玩耍、放松的时间
方法17:帮助孩子养成良好的运动习惯
方法18:用舞蹈、围棋来培养孩子的注意力
方法19:帮助孩子远离降低注意力的恶习
第三章 善于调节孩子的不良情绪
方法20:改变抑郁气质,拥有乐观开朗的心态
方法21:教育孩子用“情绪表达”代替脾气
方法22:让孩子学会积极的自我暗示
方法23:缓解孩子在考试等场合的焦虑情绪
方法24:帮助孩子有效应对“挫折情绪”
方法25:用“同理心”对待孩子的分心、走神
方法26:如何抚慰情绪受伤的孩子
方法27:帮助孩子远离“情绪污染”
方法28:帮助孩子处理好伙伴关系、师生关系
第四章 利用孩子的兴趣培养注意力
方法29:善于从生活的点滴里捕捉孩子的兴趣
方法30:如何从枯燥的学习中寻找兴趣
方法31:用欣赏的方法帮助孩子提升兴趣
方法32:成就感让孩子的兴趣大增
方法33:怎样让孩子摆脱“三分钟热度”
方法34:利用好奇心培养孩子的学习兴趣
方法35:不要“善意”地扼杀孩子的兴趣
方法36:避免硬性培养孩子的兴趣
第五章 引导孩子养成良好的注意力习惯
第六章 让孩子学会自我注意力掌控
第七章 有意识地给孩子进行注意力训练
附录一 父母不可不知的注意力故事
附录二 优化非智力因素,提升孩子的注意力
第2个回答 2020-09-15
学生是祖国的栋梁,所以咱们国家一直很注重教育,但是有很多家长反映,学生的注意力,一直提升不上去,尤其是一些爱玩的学生。针对这种情况,咱们该如何提高学生注意力呢?
首先要注重听课方法,必须得有准备去听,听课之前要做好相关的预习,找出不懂的地方,及时发现问题,带着这些问题与知识点再去听老师讲课,这样更容易掌握,同时也能提高注意力。注意力就是这样提高的,就是因为听不懂老师讲的什么,才会导致注意力不集中。另外还要跟着老师的思路走,积极参加互动与交流,不能只是听,而是与老师互动。同时遇到不懂的问题,要及时问老师,千万不要似懂非懂,这种情况下会影响下一堂课的注意力。
学生想要提高注意力,必须要从听课方面下手,做好预习工作,积极响应老师的互动,多举手,多回答,多参与,这样一来,注意力就能提高了。
第3个回答 2021-02-15
现在有很多家长朋友就会关注,为什么我的孩子在写作业的时候经常走神,上课的时候不专心容易东张西望,那到底孩子为什么会表现出来注意力不好呢?
第4个回答 2020-09-15
孩子的注意力是需要培养的,培养孩子的注意力,如果说没有专业的方法的话,可以找一些社会上的一些专门培养孩子注意力的机构。