人的耳朵里面是有耳道、耳内、外耳道三一部分的，耳道的前庭器官可以体会各种各样特殊运动状态的刺激性，有调整人体均衡体会的工作能力，包含三对半规管和前庭功能的椭圆形囊和囊球前庭功能这种末梢神经效应器，遭受刺激性能造成过多生物电流，向中枢神经传送。当乘车时出现起动、晃动、刹车踏板、晃动、交互速率等状况时，假如刺激性超出这种前庭功能末梢神经效应器的承受程度，便会造成头昏、恶心干呕等症状的不适感病症。
在乘车的情况下，有些人喜爱看见窗前，时速快的情况下，车外静止不动的物件和车做相对速度，视觉效果和耳道前庭功能均衡系统软件传送到神经中枢的信息内容不是融洽的。像看见车外物件是向后挪动的，可是前庭功能均衡觉得到的是人体在往前挪动，那样二者会出现矛盾，导致人的大脑的搞混，非常容易产生症状。本身身体素质较为弱的人，对比体质强的人更非常容易产生症状的状况，这是由于身体免疫力较为低，适应力较为弱造成 的。这种人平常留意多开展健身运动加强锻炼，增强抵抗力。
每一次乘车都是会症状，并且尤其想吐，那么能够根据推拿鸠尾穴的方法来减轻。这一穴道，就在心坎的下方，在最下边的肋巴骨略微靠下的地区。晕车想吐的情况下就推拿这一穴道，病症是能够获得减轻的。常常症状的人，在乘车以前提前准备一块生姜片，随后贴在肚脐眼上，还可以具有减轻病症的目地。由于生姜片是会发烫的，在肚脐眼上面造成一定的刺激性，缓解晕车产生的不适。
假如说手头恰好有桔子皮，出现了晕车的症状，能够把桔子皮表层靠外，放到鼻部下边，用手指挤压成型，随后冲着它吸气，那样也可以减轻病症。由于橘子皮之中会释放出具备芬芳味道的单方精油，症状的人持续吸这一味道，能够具有止晕的功效。假如说平常尤其非常容易症状，那么最好随身带绿单方精油或是是白花油，一旦出现了晕车症状，就将绿单方精油或是白花油擦抹在太阳穴位置的位置，渐渐地的开展推拿，那样可以减轻病症。还能够将绿单方精油滴在肚脐的位置，并且用酸疼布贴遮住，也可以得到同样的实际效果。
·停止看书、看手机等行为，专注于看地平线或远处的静止物体。
·尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动，如果情况允许平卧闭眼最佳。
·保持空气流通。
·调整位置：询问是否允许换个位置。如乘船时，在船前或中间靠近水位的地方；乘飞机，在机翼的前缘上；乘坐火车，在前部靠近窗户的位置朝前坐；乘汽车，开车或坐在前排乘客的座位上。
·如果症状始终不缓解，考虑药物治疗。
（1）主要原因是感觉统合失衡的因素。（2）次要原因有心理方面的因素。