糙米、粟米、荞麦米、黑豆能一起熬粥喝吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以一起熬粥，这些食材都属于粗粮，营养丰富，利用健康。
五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。