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我很爱我老公,但是他一直都很瘦,我不知道该怎么办了,请各位帮帮忙,谢谢
有什么办法让他吃胖点…………
谢谢
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推荐答案 2006-12-01
消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的,那么,是什么原因使人消瘦呢?
从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常。
有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦;骨骼粗壮之人,肥胖者多,骨骼细长者,消瘦者居多。
还有些消瘦者,虽未发现明显疾病,但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外,也有一部分人是因工作压力大,身体经常处于疲劳状态,以至睡眠、饮食不佳,身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者,建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质,因为人参是滋补药品,可增强胃肠道机能,加强新陈代谢、免疫功能,增强体质,有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分,不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参,阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克,临睡前或清晨空腹服用,一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养,以使摄入食物的热量多于消耗的热量,当热量出现盈余时,体重会逐渐增加。
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢?
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。
其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
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其他回答
第1个回答 2006-12-01
我老公1米87,体重70公斤.也很瘦.我也在努力.我不知道你老公的问题是不吃东西还是消化不好.前者只有你自己努力做些他爱吃的了,煲点滋补汤,千万别说你不会啊.如果是消化不良,吸收有问题,吃乳酸菌素片,对身体有好处,没有副作用,但是味道差一点.现在药店有卖增肥的药,我是不敢让他尝试了,我很怕含激素,胖下去一发不可收拾的话,减肥更难.还有健康最重要了,瘦也没什么不好啊.不要觉得胖了就健康.本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-12-01
心宽自然体胖!!
第3个回答 2006-12-03
瞎操心,胡折腾,其实事情很简单,就是品种问题.有人为减肥而忙就有人为增重而累!
第4个回答 2006-12-01
应该真的要心宽体胖了
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我老公很瘦,
最近我到是吃胖
了,
他却更瘦了,该熬什么汤补身?
答:
1、 将甲鱼杀好洗净,乌鸡斩小块,当归、党参、杞子、红枣洗净备用;2、 将所有备好的原材料放入盅内,加入适量清水,用中火以隔水的方式蒸2个小时;3、 取出炖盅,调入盐,味精,拌匀即可;4、 准备:10分钟,烹饪:100分钟 【特别提示】此菜具有滋阴、利水、除烦的功效。甲鱼又叫水鱼,是我国...
我要怎样
帮他
?
答:
我觉得哈,
如果你真的很爱他的话你就应该放下一切去找他(知道他的家住在哪里)
,有什么比这更重要的呢,找到他之后再坐下来好好谈谈,用最真诚的话语去感化他,举点例子跟他比较一下,晓之以情动之以理,望帮到你。
结婚20年
了,
自己还爱着
老公,但是他
一点
都不爱我,
所以在一起好累
,该怎么
...
答:
夫妻生活如果只是单方面的相恋的话,其实是很痛苦的,而你却爱着他,他就不爱着你,那么这个痛苦就应就是你个人承担,所以说尽快从这段婚姻中去解脱,去寻找一个爱你的人。
...日渐
消瘦,老公
太强势,说话口不择言
,我该怎么办
?
答:
他才有控制权,如果换个厉害的,他还会这样?所以,
应该和他谈谈,告诉他你的苦闷,相互理解
。有时候女人越是弱势,越是想单方面的付出,所谓的挽回等等,换来的总是对方的无视。一句经典的话,你付出了百分之九十,那么,对方很自然就付出百分之十,道理简单,生活需要智慧,自己斟酌。
老公
已经很明确说不
爱我了,但我
还
爱他不
愿跟她离婚
怎么办
答:
老公已经很明确说不
爱我了,但
我还
爱他不
愿跟她离婚怎么办 说明你身上缺点确实太多了。 要么就改 要么就滚 选择权在你手上!
老公不爱我了,
要跟我离婚,我还爱他离不开他
,怎么办
那你不同意,他只能起诉你,一审肯定判判不下来,二审得半年后,你就脱著,看他能否耗起 老公说不
爱我,
爱上别人了,可是我还爱...
...有时候对
我很
热情有时候又很冷淡
,我爱他,
却
不知道
他到底
爱不爱我
...
答:
找到了这位女士感觉不被爱的原因,我们再来看看
怎么办,
这位女士需要做的主要有两件事:一是和丈夫做好沟通,让
他知道
自己的情感需求,并引导他满足自己,同时要及时觉察丈夫的情感需求,主动满足
丈夫,
给彼此真正想要的爱,做到相互满足;二是调整自己对丈夫的期待,把期待值设置在合理范围里,不强人所难...
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不知道老公爱不爱我
老公一直瘦是怎么回事
不知道自己是否还爱老公
很讨厌老公怎么办
老公太瘦了怎么可以长胖
老公不爱自己了
好讨厌老公怎么办
应该怎么对老公好
老公以前很高很瘦现在胖