第1个回答 2015-04-04
找点事情分分心了，心静了一切就好。找个地方爬山也是不错的选择。出门别带烟
第2个回答 2015-04-04
想抽烟就说明你有精力去抽烟，浪费体力去，搬砖也好跑步也好，这俩玩意儿能给你个好身体还能让你戒掉烟本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2015-06-20
给周围经常在一起的朋友亲人承诺以后不抽烟了，说出去的话就不要食言，想想在他们面前抽烟就会感觉丢人，说话不算话。我就是这样戒掉的，抽了5年。希望对你有帮助。
第4个回答 2015-04-20
有烦心事可以有其他宣泄方法不一定非要抽烟当然烟瘾还是要一点点戒的
第5个回答 2015-04-04
有烦心事不如多出去走走