海带可以和花茹一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以
用料：冬瓜200g，海带100g，花菇2朵
调料：食盐适量，姜5克，蒜适量，柿子椒1个，洋葱适量，红椒1个，香油2勺，胡椒适量，郫县豆瓣酱1勺，

花菇海带烧冬瓜的做法：
1.准备好冬瓜、海带、花菇、青红椒。
2.冬瓜去皮、洗净、切块，在有皮的一面切出网状花刀。

3.花菇泡发、洗净，切小扇形。

4.海带洗净，切菱形块。

5.青红椒洋葱切小块，姜切片，蒜拍破。

6.锅中油烧热，下冬瓜两面煎一下，盛起。

7.锅中余油，爆香姜蒜，下入花菇翻炒。

8.下海带翻炒均匀，倒入泡花菇的水烧开，再煮5分钟。

9.倒入冬瓜，加盐、胡椒，炒匀后，煮2分钟。

10.加入郫县豆瓣，少许生抽，翻炒均匀。

11.下青红椒、洋葱炒匀、断生后调好味即可。

Answer 2

海带
别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草
禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
海带+猪血：一起吃会便秘
海带+柿子：胃肠不适本回答被网友采纳