星巴克一大杯纯的冰拿铁的脂肪和热量是多少 减脂期间可以喝吗 谢谢

Question

如题所述

Answer 1

尽量不要喝，如果实在想喝的话建议把全脂奶换成脱脂奶.这样一中杯拿铁只有60卡路里而且还能提供有益的蛋白质.
像星巴克大杯拿铁有220卡路里，相当于一碗中碗的米饭，打篮球30分钟也是可以消耗掉这些卡路里的。
星巴克中杯纯冰拿铁加全脂牛奶的热量是210，脂肪60，如果加2%的低脂奶的话热量是190，热量35, 减脂期间可以适量喝，但不能喝多，毕竟都是甜的。

Answer 2

星巴克中杯纯冰拿铁加全脂牛奶的热量是210，脂肪60，如果加2%的低脂奶的话热量是190，热量35, 减脂期间可以适量喝，但不能喝多，毕竟都是甜的。追问

但是是苦的啊

本回答被提问者采纳

Answer 3

拿铁热量最高了 因为里面全是奶 星巴一大杯480毫升
全脂奶220卡
脱脂130卡
豆奶140卡
脂肪每100克拿铁4克脂肪 也就是一杯拿铁要近16克脂肪
减肥期间还是别喝了追答

采纳啊

本回答被网友采纳

Answer 4

星巴克大杯纯冰拿铁的脂肪和热量具体数值我无法确定，但可以提供一些相关信息。每100毫升的星巴克拿铁咖啡（大杯）含有41.9千卡热量和1.5克脂肪。
在减脂期间，可以适量饮用星巴克拿铁咖啡，但需要注意咖啡的热量和脂肪含量。如果想要更低热量的咖啡，可以选择喝黑咖啡，并且控制每天的咖啡摄入量在1杯以内。
以上信息仅供参考，如果你有特殊的健康状况或者需要更多的营养建议，建议咨询专业的营养师或医生。