高中生喝什么牛奶好

Question

如题所述

Answer 1

最好喝蒙牛，伊利牛奶。喝牛奶有以下好处：：（1）牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险；（2）牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；（3）酸奶中的乳酸菌可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；（4）牛奶中的酪氨酸能促进血清素增长；（5）牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；（6）牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用；（7）牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病发生；（8）牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；（9）牛奶中的锌能使伤口更快愈合；（10）牛奶中的维生素b能提高视力；（11）常喝牛奶能预防动脉硬化；（12）牛奶含钙量高且容易吸收；（13）睡前喝牛奶可帮助睡眠。

Answer 2

纯牛奶加酸奶 蒙牛 伊利都可以的
不要只依赖一种牛奶 酸奶也是很有价值的
例外要补充蛋白质才能长高快 如面包啊 牛奶 鸡蛋等等
快给我悬赏分 嘿嘿本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

高中很辛苦，用脑多，建议喝喝核桃奶吧。酸奶也好，因为好吸收

Answer 4

可以喝一些与核桃有关的牛奶，有助于提高记忆力

Answer 5

纯牛奶嘛，或者酸奶也好，还调理肠胃。