如何养出苹果肌

Question

如题所述

Answer 1

自然健康的苹果肌不是涂涂抹抹护肤品就能有的，所谓白里透红的肌肤是由内而外自然散发出来的，所以我们要想拥有好皮肤就不能忽略内部的调理。经常食用或者外敷下面七种常见果蔬就能轻松拥有苹果肌哦！
一、柠檬
美肌效果：美白 、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
二、莴苣
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
美肌效果：美白 、镇静、保湿 、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
四、西瓜
美肌效果：镇静皮肤、美白 、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜 使用，能使皮肤水嫩光滑。
五、芦荟
美肌效果：保湿 、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
六、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白 、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

Answer 2

1、松仁
松仁不仅营养丰富，更是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。

这都是因为松仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和皮诺敛酸。

皮诺敛酸与松仁中含有的丰富的维生素E能“减少”自由基对细胞许多重要成份的改变和破坏，推迟细胞衰老，还能减少和防止脂褐质的产生和沉积，并有促进激素分泌的作用，从而有利于人的容貌美和形体美。

丰富的锌，锌在皮肤中的含量最高，补充锌可防治痤疮，使皮脂、色素沉着减退，使皮肤变得细嫩。
2、杏仁
杏仁是内服外用的美容佳品，分苦、甜二种，主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。

脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用，还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒作用。
3、乌梅
乌梅性味酸，温，可以止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒。

乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，能使全身组织趋于年轻化。

经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使面色红润，肌肤光泽，延缓衰老。

苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，"苹果肌"的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名"苹果肌"。苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。
有些漂亮女人，五官长得很细致、皮肤也不错，但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化(也就是苹果肌)，却多了些难以亲近的感觉。