精子数量少,活力低吃什么中成药

如题所述

注意补充精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素,这些是精子必须的营养,多锻炼身体提高身体素质,促进生精功能,多吃生蚝,瘦肉莴笋和动物肝脏,冬瓜子之类的食物,这类食物对精子有益,可以补精子提高活力,要饮食保健结合,找些养精三宝进行全面的调理养护,毕竟精子比较娇贵,需要好好的呵护,平时不宜吃辛辣油腻食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-12-09
莲子
第2个回答  2016-12-09
🐍鞭
相似回答