如题所述
冰皇冰袋为你解答你好对于运动扭伤、跌打损伤等,在24-48小时内使用冷敷,可以起到消肿止痛、止血的作用,而48小时以后,则需要热敷,用于活血化瘀,根据你自己的情况来确定冷敷还是热敷。
希望对你有用,望采纳!