身体虚弱要怎么补 吃什么药管用?

如题所述

最好不要吃药哦..药再怎麽说也会有破坏身体的一面.

多吃水果蔬菜,,平时煮点当归+党参(补气养血的)

照这样吃上半年相信就不那麽虚弱了哦..最好不要过度劳累,要不然要吃上更长一段时间哦..
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第1个回答  2005-11-30
不如食补,多吃牛肉多煅炼。
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