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吃了烤肉一晚睡不着
如题所述
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推荐答案 2014-12-06
你好,这种情况考虑为不良的饮食习惯造成的失眠,晚上吃了大量的肉食,人虽然休息了,但是胃还在工作,就会刺激大脑神经,从而引起失眠。<br><br>建议:养成良好的饮食习惯,晚饭不要吃的太饱,不要吃夜宵,饭后最好活动一下。
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其他回答
第1个回答 2014-12-06
肉比较难消化,所以打乱了身体睡觉过程。下次不要临睡前吃那么多肉。起码临睡2小时内不要吃东西。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-12-06
吃多了
第3个回答 2014-12-06
玩手机
追问
不是
第4个回答 2014-12-06
找人聊天
相似回答
晚上
吃烤肉
,晚上睡觉时呼吸困难
睡不着
,这是什么症状?_百度拇指医生
答:
你好,排除肺部问题考虑消化不良可能性比较大
晚上
吃了烤肉
和咖啡热得
睡不着
答:
晚上喝了咖啡,患者容易出现精神比较兴奋
。根据网络资料查询显示,晚上喝了咖啡,患者容易出现精神比较兴奋建议可以喝适量的牛奶,可以喝水以加快咖啡的代谢,可以进行散步、泡热水澡。
睡不着
觉是什么原因
答:
1、想的东西太多 睡觉前总是想杂七杂八的事,易产生焦虑、恐惧或紧张情绪,刺激交感神经兴奋
,从而导致入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着觉。2、吃夜宵 不少人睡觉前因为饥饿而吃夜宵,尤其是吃炸串、烤肉和高糖分食物等,使得腹部过度饱胀,增加消化系统承受的负担,同时也会影响睡眠。3、缺钙 钙...
...好尴尬的肚子,决定减肥了,晚上又饿的
睡不着
,肿么办啊?
答:
刚开始可以循序渐进地减,慢慢少吃肉,直至最后不吃,这样不会很痛苦,慢慢的就会习惯了。可以改成晚上吃正常的饭菜,但是要少吃,含碳水化合物多的米饭,馒头更要少吃,还要注意晚上八点以后就不要进食了。除了饮食改变外,还要注意多运动,这样不仅能减肥也能让你保持健康。
深夜
吃烧烤
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答:
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吃烤肉
饭,每天两杯奶茶,我还以为体重可以上斤了,再见能不能让我长点肉。 6、 我有烧烤和啤酒,就问你跟...
为什么西北地区那么干燥,那里的人却还那么喜欢
吃烤肉
烧饼之类的东西_百 ...
答:
而且自古以来就是吃这些的。魏晋墓的画像砖上不就有这种烤肉串的图吗,说明当时就有啦,现在虽然不以它为主食,但是聚会啊休闲啊还是喜欢
吃烤肉
喝啤酒,夏天热的时候晚上
睡不着
都可以去吃的,一般都是好友比较多,可以大声说话,大口吃肉。而且烤肉都是下午五点多才出摊的,白天是很少有的,所以睡不...
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