有。我以为大约可以分两种。一为千里趋驰(跑得快、远),一为飞檐走壁(跳得高、稳)。
引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得:“轻功是有的,我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻,绝对没有能飞的轻功,只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的,或借助某种物体,如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是,腿部一定要有力量,而且还要加上助跑的速度及其力学。
有些网上宣称的轻功,有点现实依据,你可以参考,但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的,练习轻功比较累和枯燥,一定要有其动力源泉,坚持下去,就会实现。我每次动力实足,来到墙边狠狠地跑下几十遍,记得有好几次没有掌握力点,结果把墙踢了个大洞,第二天连忙补好,下次换个地方练习,总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回,心中的轻功梦想就是这样实现的。
一般时候五米左右高的墙我可以翻过。但绝非能飞,电影中常有这样一幕“蜻蜓点水”,大家可以发挥一下想象,一粒沙子放在湖面都会沉入水底,何况是人呢?”
武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺,那么弯曲后就可以跳一丈。
另外,葛强有“中国轻功第一人”之称。
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