为什么我一安静下来就想哭

Question

我好像哭习惯了一个人的时候 我都想哭怎么会这样了

Answer 1

是不是虽然现在没有什么烦心的事，可是前一段时间有不愉快的事情发生，你想让自己忘记，但你还没有真正的走出阴影。。。。。。想要知道怎样让自己快乐，首先应该知道自己为什么不快乐。快乐是人的一种心理体验，想要快乐起来，那么在你知道不快乐的原因后以另一个角度去考虑，运用各种方式说服自己——有时学学啊Q的精神胜利法也是不错的选择，这样就能从不快乐的状态走出来。想要变得快乐就去做能让你快乐的事情。不是有句话吗，干自己想干的事是最快乐的事情。
不过生活中本来就有好多的时候是不能随心所欲的，也就有好多的事情想做但做不了。但也不用为此不高兴，因为你知道生活本来如此的嘛。我个人认为保持一个好心情比快乐更重要。以平常心去面对、去体验，会从中得到快乐的。呵呵，跟自己说：“输了什么也不能输了心情！”

Answer 2

安静的时候你不知道做什么,没有外界的刺激,这时的大脑是属于你自己的,而你的精神世界是空虚的,所以你不能面对你自己,而感到不知所措,落漠,无助.其实现在很少人有勇气面对自己本回答被网友采纳

Answer 3

你是一个多愁善感的人，这种人或多或少都有一点忧郁症倾向。不过问题不大，你已经意识到了，那么就自我控制一下，至少不要放纵自己这样的情绪过分频繁出现。