可以吃什么食物可以有淡化痘印的作用吗？？

Question

最好是管用的亲身体验方法！谢谢~~

Answer 1

以下食物可以淡化痘印：
1. 多吃含有维生素C的食物：维生素C有助于淡化痘印。食物包括柠檬、苹果、葡萄、西红柿、黄瓜、橙子以及菠萝等。
2. 多吃含有维生素E的食物：维生素E可以促进皮肤再生，从而淡化痘印。食物包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜籽油等。
3. 多吃含有锌和钙的食物：锌和钙可以促进皮肤细胞生长，从而淡化痘印。食物包括牛肉、猪肝、鱼、蛋黄、核桃、菠菜等。
4. 喝蜂蜜水：早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，有助于排出体内毒素，从而淡化痘印。
5. 吃火龙果：火龙果富含维生素C和水溶性膳食纤维，可以淡化痘印。
6. 吃苹果：苹果富含维生素C和果胶，可以淡化痘印。
此外，保持充足的睡眠和适当的运动也可以有助于淡化痘印。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘印可以吃枸杞消炎粥：

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺及痘印者。

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Answer 3

痘印还是需要小心处理的。长痘的时候，尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下印痕了。年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。如果你要让其自然消印的话，最终也会消掉，但一般得半年以上的时间，可以使用一些消印美白的精华辅助。 吃中药起不了去痘印的效果，我试过了，而且，任何药物都需要通过肝的排泄、肾的解毒，长时间吃药，对肝与肾不好，少吃为宜。生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃。 我是生活上多加注意，再配合产品去印。你可以用一下我现在用的“羽瑾祛印修复精华液”，去痘印、收毛孔、控油，有三种功能，基本达到我比较理想的要求，所以推荐你用。这个产品是它家2009年新推出来的产品，据说是在美容院里面的热卖产品，安全高效不过敏，效果挺好，现在卖得比较火。本回答被提问者采纳

Answer 4

如何祛除痘印、痘疤、痘坑。 推荐使用“土瓜根牡蛎粉”可以很好的修复受损的肌肤。 或许很多人对“土瓜根”这个词都很陌生，土瓜根是一种纯天然植物粉，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，很多的古医书都有记载土瓜根的神奇功效，它不但可以去掉痘痘、痘印，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头美容养颜的功效。 百度搜索“土瓜根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘印的烦恼。