你好，足贴作用很简单，并没有大家想象的那么神奇，其实类似足底按摩，就是通过刺激足底穴位，增强循环，促进排泄，比如出汗，排尿排便等，利用这些正常排泄达到排毒排湿的目的，而你说的黑色和油，其实都是足贴的物理效果，虽然直观但并不能判断足贴的好坏，大部分造假足贴就是利用大家看黑看油的心态来迷惑使用者的，你想要油，造假者就给你加油性原料，你想变黑，造假者也有办法，所以仅仅通过颜色和油量判断身体毒素是不恰当的，建议理性使用足贴，希望能帮到你。
具体如下：
1、使用足贴过程中会排出黑色或其它颜色液体，这个通常是物理现象，这种变色现象就像平时用料包煮肉，料包里装有黑色的材料，一旦放入水中就会发黑。
2、而发油主要是由于足底汗液和足粉包反应后的现象，类似化妆品中的油性产品，粉状不容易吸收，而油性容易吸收。
3、如果足贴使用后不变色或不排油的现象，主要原因是没有贴牢或足底无汗引起，建议尝试热水泡脚后贴牢使用。理性使用足贴，切勿迷信，以免造成心理落差，迁怒于足贴。
4、最后注意不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京，建议选择正规，便宜勿贪。