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铁皮石斛可不可以炖肉吃?
如题所述
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推荐答案 2015-08-29
铁皮石斛牛肉羹
原料:牛肉末适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花
做法:
1、新鲜牛肉剁肉末成备用;
2、榨菜切成细丁放入牛肉末内,根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精等、搅拌均匀;
3、放在容器内上火蒸熟;
4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。
功效
补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。铁皮石斛属补益药中的补阴药。有益胃生津,滋阴清热功效。
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第1个回答 2015-08-29
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粉怎么吃 铁皮石斛粉的食用方法
答:
1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝,也可以煎汤、泡酒、炖肉
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铁皮石斛
怎么吃
答:
1
石斛
酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。
炖肉可以
当辅料添加。2炖食猪肉、鸡肉时,可加入10-20克石斛,经常食用,可改善贫血症状。3煮水当茶喝,而不是用开水泡着。通常,石斛一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,石斛水颜色最深的时候是营养最丰富...
石斛
煲什么好?
答:
铁皮石斛
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成铁皮石斛洋参煲草龟,苦瓜黄豆石斛排骨汤,田七石斛炖乌鸡,
石斛炖肉
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