第1个回答 2019-08-19
最近洗头发现掉发许多,我以为是洗发水的问题,所以就换洗发水,没想到掉发依旧那么多,怕是身体出了什么问题,在担惊受怕一段时分后,当我看到《重现ㄧ青丝》一文中叙说的后,让我看 到了期望也让我知道了原因,一颗提着的心算是放下来了,照着所讲的做现在没有掉发的状况了,叙说下文中说到的,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和。
勤洗头,洗头的间隔最好是两到三天。可以适当给头部做局部按摩,帮助头发再生,尽量避免烟酒等刺激东西,合理饮食,禁止吃对皮肤有刺激的食物。改掉一些不良的生活习惯。平时一定要注意睡眠质量,晚上早点睡觉,十一点之前尽量上床睡觉。