有没有什么办法可以快点减掉肚子上的赘肉？？

Question

如题所述

Answer 1

一种适合夏天。不过冬天也行。你把肚子上缠上透明保鲜膜，然后大量运动。随意什么运动，仰卧起坐最好。但是记住时间必须在半小时以上。因为运动半小时以上的那些时间才是肥肉消耗的时候。还有一种就是你去买个腹轮机。男女都能用的。淘宝有售，挺便宜的。希望可以帮到你。追问

冬天感觉有点冷哎

就是啊。所以说适合夏天。你也可以弄保鲜膜穿上衣服啊。一样的，要不买个腹轮机。

Answer 2

仰卧起坐

Answer 3

加我QQ保证你瘦

Answer 4

仰卧起坐追问

除了这个呢？？

追答

节食

喝减肥茶

追问

我才17而已，那些不想尝试。。有没有其他的运动

Answer 5

减肥药就可以追问

我的意思用做运动的方法

追答

晚上不吃饭，然后平躺在硬点的地方，双脚并拢慢慢抬起来，形成90°，再慢慢放回去，多做几次就ok

追问

这样效果快吗？

追答

不快，所有运动减肥都不快

坚持一个月就差不多了