【】 荷叶减肥茶； 1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 2、不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 荷叶减肥茶药理； 中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。 荷叶减肥茶特点；具有效果好、安全性高、不反弹的特点，是新一代绿色减肥的佳品。 荷叶减肥茶适合人群； 体瘦气血虚弱者慎服。 荷叶减肥茶食疗作用； 荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经； 香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。 荷叶减肥茶食物相克； 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-16
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。那究竟荷叶茶有减肥功效吗？因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 所以。自古以来各个时期的中医大家，均将其视为不可缺的瘦身减肥良药。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 另外，荷叶茶还有一个其他减肥茶没有的功效，那就是在喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人变得不太爱吃荤腥油腻的食物，而喜欢上清淡的食物，这也是荷叶减肥的功效。对体弱的人可致腹泻
第2个回答 2006-03-22
荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。
中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。
一、荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。
二、在哪里买荷叶？
在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的
三、荷叶减肥人人都适用吗？
是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。
一、荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。
二、在哪里买荷叶？
在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的
三、荷叶减肥人人都适用吗？
是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
第3个回答 2006-03-22
我最近在喝一种用干荷叶泡的茶，最开始是为了治豆豆，但喝了两个星期后，却发现裤子松了不少，我一称，少了6斤。我一没节食，二没作运动。只能是荷叶茶的作用了。
我上网查到，原来荷叶自古就是减肥的圣品，厚厚厚，我可是歪打正着，喜死我了！！！
荷叶在中药店就买得到，便宜死了，防在杯子里用开水泡5-10分就可以了，一定要泡浓一点，但要注意了，一般只能泡一次就要换新的，不然会影响药效的。而且最好是饭前空腹喝。
我觉得再加一点别的东东，减肥的效果会更好，不知jjmm们有什么高招？？？？
☆☆☆十四于2004-02-29 16:29:38留言☆☆☆
楼主声明
1，荷叶是一味不常用的中药，一些药店没有是正常的，要多跑几家。
2，荷叶茶减肥法是很健康的（如果你乱加了别的东西除外）。不会拉肚子的。可以放心饮用。
3，这种方法和其他的减肥方法一样，并不是对每个人都有用，可能是个人体质原因吧！喝了每用的jjmm们可不要打我哟。
4，荷叶茶是纯中药的。减的速度当然没有西药快，我想一般至少要2-6个星期才看得到效果。
5，个人口味的原因，有人说好喝，有人说难喝。好喝的继续，难喝的忍忍，说不定你的肥肉就没了哟
我上网查到，原来荷叶自古就是减肥的圣品，厚厚厚，我可是歪打正着，喜死我了！！！
荷叶在中药店就买得到，便宜死了，防在杯子里用开水泡5-10分就可以了，一定要泡浓一点，但要注意了，一般只能泡一次就要换新的，不然会影响药效的。而且最好是饭前空腹喝。
我觉得再加一点别的东东，减肥的效果会更好，不知jjmm们有什么高招？？？？
☆☆☆十四于2004-02-29 16:29:38留言☆☆☆
楼主声明
1，荷叶是一味不常用的中药，一些药店没有是正常的，要多跑几家。
2，荷叶茶减肥法是很健康的（如果你乱加了别的东西除外）。不会拉肚子的。可以放心饮用。
3，这种方法和其他的减肥方法一样，并不是对每个人都有用，可能是个人体质原因吧！喝了每用的jjmm们可不要打我哟。
4，荷叶茶是纯中药的。减的速度当然没有西药快，我想一般至少要2-6个星期才看得到效果。
5，个人口味的原因，有人说好喝，有人说难喝。好喝的继续，难喝的忍忍，说不定你的肥肉就没了哟
第4个回答 2014-04-16
荷叶泡茶有消脂减肥的作用 可以瘦身 去火润肠通便 它的缺点就是体虚的人喝了会引起腹泻
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