怎么挽回分手
我和她是在一所医院认识的！当初我是因为奶奶病重，心里很消极！成天魂不守舍。也没想到当她出院的时候，要和我处对象！也不知道为什么，我居然答应了她。她家住在市区稍微远一点的地方，为了要来市区见我自己主动来找了份工作。很快我们就发生了关系。可就是发生关系，我还是成天像个木头一样！一直都没给她想过！终于她提出了分手。我想她是无法理解我了吧！当时我问过她是为什么？她只说是因为妈妈不同意我们交往！可一想她妈妈也不认识我，也没见过我！为什么一口咬定不准我们交往？因为这事我去她们单位找过她。可让我没想到的是他居然和一个比自己小两岁的男孩牵着手。愤怒的我当天就想把那男孩子打个半死，可结果是被那个男孩找的人给追了回来！在家里想了两天以后，决定去找他们对质！在去她们单位之前我和她通过话，说什么你今天要来这里今后嫁个傻子也不嫁给我了。我想都已经分手了，还说那样的话干什么？我很不解!结果我就试着去她们那里参观一下！不可思议的是那天的那个男孩又找了几名拿着家伙的人在下面聚起来了!结果那种场面让她们经理发现了。她们也都被炒了鱿鱼！还记得那天晚上她很愤怒的在电话里问我在哪里？可我只回了一句我心死了。就挂掉了。后来，我天天都在想她，也知道我自己对她做的很不够！所以一直想要挽回！给她发短信不回！电话也不接，QQ留言也不回，最多也就回个以后不要再给她留言了。所以我也试着要忘掉她！可没想到一个月后她在QQ里给我留言说是做了流产，还得了子宫糜烂！说自己哭了好久！实在没有办法才找的我！我知道以后前后给她打了几千块钱！还和她说过想和你和好！但我只要一说这种话她就转开话题！现在感觉又回到了刚分手的那段发短信也不回！打电话接到是接，可我也不知道为什么只要和她通电话脑袋里一片空白！就问问身体怎么样啊钱够不够啊之类的！说不了几句就挂掉！我不知道怎么才能挽回她,我想弥补我的过错！想对她更好一点，想照顾她！故事写的不详细但大概就是这样了.请高手指点一下我该怎么挽回。。。。。。。。。。。。
哦忘说了，她人在上海，我在黑龙江。她可能是为了躲我才去的上海吧！说是要回来了。可也不知道什么时候回来前天给我打电话说自己手机掉水里了。我怕她自己一个人坐车回来寂寞又给她打钱让她买手机.
她曾经多次问我为什么不带她到我家里来看！只和她说了就别上去了。（我是怕她在到了我家看见家里脏凄凄的又帮我收拾这个那个的，她上班上一天都那么累了不想让她再替我操心。。。）现在一想起这些真觉着后悔！
1、既然现在的你刚刚分手就已经后悔了，那么我们就要及时的去找他复合，即使现在他不会给你好脸色，即使现在他不会答应马上与你复合，但是我们也让他看到你的态度，也要让他看到了你做这件事情之后的后悔之心有多么的强烈，如果说他恰巧也为了你们分手的事情而后悔，那么现在你的主动或许会让对方原谅你的时候更加的容易一些。
2、虽然现在你们分手才没有几天，但是对于这段感情来讲，你也一定要有一个深思，只有能够深刻的了解得到这段感情，你们在哪里出现了问题，了解一下为什么会在情绪失控之下就去与他提出了分手，为对方带来了多大的伤害，当你真正了解他的心意时，自然再挽回起来也会更加的有方法，而且你挽回他的态度，更加的坚决你去面对他的时候也会更加的诚恳一些。
即使在刚刚分开你就有了后悔之意，但是我们也要给对方一些时间去冷静，现在他正在气头上，正沉浸在你们分手的悲痛之中，如果说我们现在去找他，肯定不会让他对你有好脸色看他的情绪激动了，对你们的复合来讲，也是没有帮助的，所以说最好在一个礼拜以后我们再去找他复合，这样他的气会消一些和你说话的时候态度也会柔和一些。
感情有的时候让我们真的是不知道该说什么，当你很爱一个人的时候，他却对你不是怎么上心，当你离开他的时候他去强烈的诚恳你原谅他。
他就像是你的氧气，没有他，你就不能呼吸。
在心理学上有一种依恋，我们叫它"共生性依恋"（ Symbiotic attachment），,共生性是一个物体和另一个物体相互依赖叫做共生性，也就是我们常说的，亲密关系中的相互依赖性。
那么也就是说相处中，你可能很依赖这个人，你也习惯了依赖他，也习惯于享受在被他爱的状态里，可以说，所到之处皆是这个人，就像我们常说的："眼光所到之处皆是你"，这个人就等于是你的一切，他就像是你的氧气，没有他你完全不知道怎么生活。
而这种"共生性依恋"也不难理解，就像母亲和胎儿一样，虽然是两个不同的个体，但是又是一个整体，胎儿从母亲身上通过胎盘吸收他所需要的一切养分，而母亲则好像是胎儿的整个世界，孕育他，保护他，而胎儿则在母亲的世界茁壮成长，直到"破茧出壳"。
而分手等于扯断了你对他的这种依恋关系，那种孤单和抽离感，让你不能呼吸，不能自持，我把这种心理简单地成为"寄生者"，这回大家都懂了吧，你离不开对方，离开了对方就感觉不能生活，这种过度依附一个的状态就像是一个"寄生者"，当寄生者被强制的跟本体脱离，就会犹如沙漠上行走的使者，因为强烈的需要水，则开始不断的寻找水源，纠缠也就成为了"顺势而为"的举动。
"分离焦虑症"我不能没有你，你的离开使我坐立难安。
焦虑症（anxiety neurosis）是以焦虑情绪为主的神经症，主要症状就是持续性焦虑或者过度紧张，从而会出现负面情绪互动循环，以及不知所措的等自主神经紊乱，而"分离焦虑症" （Separation anxiety disorder）主要表现为由于分离而产生了焦虑情绪。
很多女生在分手之初，接受不了被分手的事实，而长时间在恋爱中由于"恋爱惯性"带来的习惯，随着亲密链条突然的崩断，这种分离感会让女生坐立难安，甚至可以"废寝忘食"。
然后脑子里会出现"我需要他""我不能离开他"/"他怎么可以离开我"这种类强烈的需要一个人的思维，而这种想法的出现，就会让人出现认知偏差，简单来说，一旦出现"分离焦虑症"，你是完全跳出了，自我反省这一个阶段，而直接想一步求成，用纠缠对方来试图打动对方，挽回对方。
其实，我特别能理解这种纠缠，因为恋爱是两个人的美好，而随着恋爱的时间久了，我们依赖这个人，习惯这个人，仿佛有他就有了一切，但是分手，无疑就是打破了这种美好，击碎了这种习惯和依赖，纠缠对方就成为了一个下意识的拉近动作。
可是纠缠真的有效果吗？答案是：NONONO。不仅毫无效果，反而会让这个人看到你最丑的一面，最卑微的一面，如果在纠缠中，你用错了方式，言辞激烈，手段过激，对方就会想立刻逃离有你的生活，所以纠缠不仅感动不了对方，还会把对方推的越来越远。
在纠缠中，大多数女生都会出现一种语言输出："我对你那么好，我为你做了那么多"……而这种纠缠在对方的眼里，只不过是你的自我感动罢了。
这就是我接下来要说的，对方为什么拒绝你的挽回。
、对方为什么会对拒绝你的挽回。
在挽回中，我发现很多女生都会犯这样的一个错误，就是你要联系对方，然后希望对方给你个回应，要去说服对方，告诉对方你知道错了，你可以改或者已经改了，想让对方给你一次机会。
或者是回忆一下曾经的美好，试图感动对方，让对方因为曾经的美好而留恋自己，舍不得自己，或者去上班的路上堵截对方，或者干脆去家里一哭二闹三上吊，让对方必须给你一个理由，一个交代。
但是你越是这样做，对方反而是反其道而行之，告诉你，不要在骚扰他，不要在这样死缠烂打，你这样很烦。
闹到要分手这一步了，经历过这么多事情，你感觉你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过2天又要闹分手，这样来来回回的话，真的没有必要；
闹分手，肯定是因为有具体的事情，搞清楚是因为什么事情。是家常的小打小闹，还是彼此间谁出现了原则性问（外遇、小三等），把事情搞清楚，这样才能知道，有没有挽回的余地；
闹分手是不是彼此的家庭方面问题，是男方或者女方父母不同意，如果是这方面的问题，彼此必须先要站在一条起跑线上，彼此一起努力。讨好老人开心，相信只要你们的感情是真实的，是坚信不移的，你们的感情一定会被双方家长接受的。
回头看看你们在一起的这段时间，看看彼此的性格是否合拍。感情是两个人的事情，必须两个人一条心想在一起，这样才行。一个人的感情是徒劳的。不是俗话说的好“强扭的瓜不甜”，也就是这个道理。
最后一方面就是现实原因了，现在的社会谈到结婚就是买房买车，看看是不是因为这个问题闹分手的，如果是这样的话，彼此好还谈谈的，男孩子要给女孩子信息，人家跟你会看到希望，女孩子如果真的喜欢男孩子也要适可而止，互相退让，互相理解，毕竟感情才是最重要的。
注意事项
在感情世界里必须要冷静，感情强求不来；
就算最好不能在一起，也要彼此祝福，不可有过激行为；
如果最好挽回了感情，就要好好珍惜，一份真感情来之不易！
分手后如何挽回？这条信息让你挽回，男人越不理你说明对你负面情绪越深，负面情绪越深说明感情越深，隔个三五天发一条这样的信息。
2.如果你还喜欢对方，首先要承认错误。知道自己以前做错了什么事情让他（她）很生气？承认错误时，记住态度一定要认真、诚恳。
3.投其所好。承认错误后，要表明自己不会再惹他(她）生气了。然后要买一些对方喜欢的东西来逗对方开心，这也是一种示好的表现。
4.然后再经常抽时间去关心他（她）生活的方方面面，可以增加对方对自己的好感度。而且经常出现也是可以让的记忆里会经常想起你。
5.要坚持不懈，要表示自己的决心。一个已经分手的恋人，，需要花更多的时间去坚持。希望大家可以挽回会自己的恋人。