冷静期一般是不说就分手了？冷静期该怎么过？冷静期还有联络是什么意思？
和男友吵架了'因为我没事耍小性子'并且赌气说分手'这次说了之后我后悔说了'并且承认错了'他说冷静冷静吧'正好半个月他公出外地时间'他说期间该怎么就怎么'他会打电话给我'只是口气不一样很冷淡'没次唠一两个小时'现在三两分钟都会没话'很冷淡'他27 我24。我给他打电话他不会不接也不凶我'这让我更难受'冷静期一般是不说就分手了？冷静期该怎么过？冷静期还有联络是什么意思？
和男友吵架了'因为我没事耍小性子'并且赌气说分手'这次说了之后我后悔说了'并且承认错了'他说冷静冷静吧'正好半个月他公出外地时间'他说期间该怎么就怎么'但是等他半个月想明白了再说在不在一起的问题'他会打电话给我'只是口气不一样很冷淡'没次唠一两个小时'现在三两分钟都会没话'很冷淡'他27 我24。我给他打电话他不会不接也不凶我'这让我更难受'冷静期一般是不说就分手了？冷静期该怎么过？冷静期还有联络是什么意思？
1、做好情绪管理
在冷静期里，最重要的就是克制自己的欲望，不要把情绪和需求感表露的太彻底。
2、理性思考问题
这段时期最重要的是要用理智来思考，你想要的到底是什么样的生活，什么样的爱情，你们之间失恋的原因是什么，这些障碍是否可以被解决，解决之后还能不能相处，这些都是要思考的问题。
结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！
3、把视线放在自己身上
冷静期里没有必要纠结对方的一举一动，越是敏感的人越容易被对方影响而没办法做出正确的判断。这个时候应该转移自己的视线，把生活的重心放在自己身上，不管你现在过得怎么样，有多惨，都要把自己的生活转变过来，让自己充满正能量。