吃糯玉米可以减肥吗？会不会起反效果？
自己蒸的糯玉米，个头较小，每天晚上吃一到两包，不吃晚饭，就是用糯玉米代替主食，可以减肥吗？
（网上的答案很多啊- -，都不知道信谁的了- -，我有个阿姨说就是这样瘦下来的，但我有点不太确定，所以坐等高人指点！）
晚上吃玉米可以减肥吗，怎么吃才能减肥，不敢相信?！吃糯玉米不是直接能减肥，而是可以帮助减肥。晚上吃玉米可以减肥吗，怎么吃才能减肥?糯玉米的热量相对比甜玉米的高些，为每一百克146大卡，虽然可以在减肥期间食用，但也不能当主食吃太多，否则堆积起来，热量也不容小觑。放开了吃也会起到反作用。智能生物酶HICIBI，可以独立完成脂肪自体消解，阻断人体对多余的热量、脂肪、糖分等的吸收，均衡代谢消化酶，摆脱反弹。(晚上吃玉米可以减肥吗，怎么吃才能减肥，不敢相信?！))
吃糯玉米不是直接能减肥，而是可以帮助减肥。糯玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素e等，含脂肪比较少，能量也不多，吃完玉米之后，能让人体产生饱腹感，就不用再吃其他东西了，这样就避免了过多的能量和脂肪的进入，所以吃玉米不是直接能减肥，而是可以帮助减肥。玉米可以帮助胃肠蠕动，可以帮助排便，但是如果过多会加重胃肠的负担，导致体内过多的营养素随着蠕动一起排除，所以玉米虽好，但是不要吃的太多。
身体是有记忆的!每当脂肪细胞快速下降时，身体会启动保护脂肪流失的系统，短时间减重过多，更容易返弹！
一旦你稍微多吃了点，脂肪就会首先堆积在原本减去的部位。科学研究，通过HICIBI智能减脂，促使身体对原先的脂肪丧失记忆，并且越是松垮的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此通过当中弹性蛋白、胶原三肽等修护成分，主要的目的就是对松垮的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修护和深透修护，让松垮的组织基层收紧。
《美国临床营养学》杂志发表过一项研究发现：CLR WHO细胞减脂，中链脂肪酸代替长链脂肪酸，是减脂的一种有效方法。如果你能摄入HICIBI智能生物酶，给身体供能，你会进入一个最佳的减肥状态：血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧脂肪，产生酮体，食欲下降，这是最佳的减脂状态。
如果你在极短的时间内造成大量的体重下降，恢复饮食后，一定又会很快复胖，这就是未曾更替的脂肪细胞的记忆性选择，这会让你陷入复胖-瘦-复胖的恶性循环中。所以减肥选对方法很重要。针对脂肪记忆顽固，我们需要通过HICIBI智能减脂生物酶介入，干扰脂肪记忆，分化体内脂肪。启动三羧酸循环，建立减脂通道，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新的减脂科技带来的优势，才是减重的关键。
你还在为自己肥胖的身材抱怨吗?世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，阻断人体对食物热量源的吸收， 均衡代谢消化酶，修复和收缩过度扩张的肠胃组织摆脱反弹，成功减去内脏脂肪。只要你选对了方法，就会减脂成功，拥有一个动人的好身材！（晚上吃玉米可以减肥吗，怎么吃才能减肥，不敢相信?！)*)