自动开机 主板是支持自动开机的关键。
不同的主板在设置上会不尽相同，不过都大同小异。一般常见的有以下三种品牌的CMOS：Awards / AMI / Phoenix，请根据相应的品牌查看如何设置。
AMI COMS 设置 开机时按下DEL键进入BIOS；选择Power Management Features；
选择Set Wake Up Events；
将Resume By Alarm设置为Enabled，下面是设置定时开机的具体时间：
Alarm Date: 01-31（具体日期）或者 Every Day（每天）
Alarm Hour: 00-23（0点到23点）
Alarm Minute: 00-59（0分到59分）
Alarm Second: 00-59（0秒到59秒）
保存设置后退出BIOS设置界面，进入操作系统后再次关机就生效了。
AWARD COMS 设置 开机时按下DEL键进入BIOS；选择Power Management Setup；
选择PM Wake Up Events；
设置Resume By Alarm(定时开机)中的选项：
设置Month Alarm为NA；注：表示每天都自动开机，有些主板为EVERY DAY；
设置Day of Month Alarm为0；注：同样表示忽略日期，每天都定时开机；
设置Time (hh:mm:ss) Alarm为某一具体时间；注：如6:30:00，这样每天早晨6:30电脑都会自动开机。
保存设置后退出BIOS设置界面，进入操作系统后再次关机就生效了。
编辑本段自动关机方法一 定时关机的实现：单击“开始”按钮，在“开始”菜单中选择“程序”选项，在“程序”中选择“附件”，再在“附件”中选择“系统工具”，在“系统工具”中选择“计划任务”命令，这时就打开了“计划任务”窗口，在该窗口中，点击“添加已计划的任务”进入“计划任务”向导。按照提示点击“下一步”后，再点击“浏览”按钮，找到“C:\WINDOWS\system32\Rundll32.exe”打开，然后根据自己的需求设置任务执行的方式，如每天或每周。最后设置好这个任务开始的时间和开始的日期，点击“完成”按钮就会在计划任务窗口出现“Rundll32”这个计划任务名。
这个计划任务还需要进行属性的修改设置，在计划任务窗口，双击“Rundll32”打开属性窗口，在“运行”栏中把原有的内容修改为：C:\windows\Rundll32.exe user.exe,exitwindows。注意user.exe和exitwindows之间的“，”必须为英文半角，且其前后不能有“空格”。 这样，完成了自动关机！
方法二 步骤一：
在"任务计划"窗口中双击添加任务计划，下一步,接着点浏览,在选择程序以进行计划的窗口中的C:\windows\system32"目录下找到Shutdown.exe程序并点打开按钮.
步骤二：
将执行这个任务的时间设置为"每天",点下一步,将起始时间设置为"23:00"并点下一步,按照要求输入用户名及密码,在单击完成时,打开此任务计划的高级属性，并点完成
步骤三：
在弹出的Shutdown窗口中点"任务",然后在"行"栏中输入"C:\WINDOWS\system32\shutdown.exe -s -t 60" (其中-S表示关闭计算机,-T 60 表示60秒后自动关闭计算机,关机时间可根据自己的需要设置)点击应用,并重新输入用户密码，最后点确定!
(如果想取消自动关机,在运行中输入"Shutdown -a"命令回车就可以了
方法三 在XP系统中实现自动关机，可以使用shutdown命令，举例如下：
您如果想在1小时后自动关闭计算机，您可以使用该命令解决：
shutdown –s –t 3600 （系统在3600秒后关闭计算机，时间自定）
您就放心地去做其他事，而不用担心您的计算机长期开着。
以上方法即可以实现一般用途上的自动开关机！
PASS:你要软件的话 好用的一个没有 我试了几个 都得在COMS里改 还不如手动的
参考资料：http://baike.baidu.com/view/1410896.htm