第1个回答 2012-08-30
首先是否走步是要确定你的中枢脚，一般来说规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。
第二，你拿到球的一瞬间你的一只脚抬起来，另一只脚在地上，这时候，你可以抬起的那支一只脚走一步，然后你后面落出的那支脚就是中枢脚了，这时候你急停运球投篮都可以，但是要注意就是你在接到球的时候你脚的位置，不然很容易就走步了
最后。三步上篮和你上面说的情况是有区别的，三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。 这些人都以篇概全，用“（有中枢脚的情况下）开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例，但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的，规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。
第2个回答 2012-08-30
所谓走步，指的是你从运球状态转换到停球状态后，你将可能确定一个轴心脚，左脚右脚均可，此时状态为基础状态，在这个基础上你可以随意移动你的非轴心脚，但是一旦之后你的轴心脚离地，就有大部分人认为你走步了，实际不准确，应该是，在你轴心脚离地之后，到轴心脚再次落地之前你必须将球处理掉，或者投篮或者传球。其实这是三步上蓝的真正理论基础。
三步上篮，第一步，接球，两脚都在地上；第二步，一只脚迈出；第三步，两脚腾空，在落地前处理球。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-08-30
一楼和二楼的解释都很好，不过一楼说接到球走两步再上篮不算走步，其实也不是的，NBA里面可能就不算走步了，但其实你看到有的球员接到球走两步上篮或者干脆走两步然后还不算走步的实质过程是这样的：1.队友传球；2.接球的一刹那（或者说比接球早）双脚离开地面（不管你是大跳还是小跳或者只是离开地面一点而已）；3.接球后跨出两步（你能跨多大看你本事）；4.随你是上篮还是再运球或者投篮都可以。上述动作的原理就是在接球的一瞬间不去确定轴心脚，这样的话，一只脚先落地，另外一只脚还可以跨出一步，当然，先落地的脚就是轴心脚了，根据二楼所述，比如跳起接球后左脚先落地，那么右脚还可以走一步，左脚再抬起再落地之前就将球处理掉就可以了。
第4个回答 2012-08-30
你问的就有问题，首先接到队友传球后走两步再运球是绝对走步的，但如果你接到队友传球后走两步上篮则不算走步。三步上篮是建立在运球状态的基础上得分手段，只不过三步上篮也不一定需要运球，而不需要运球的三步上篮，就是当你接到队友传球时立刻启动上篮不必运球这样是符合规则的。