天天吃鸡蛋和青菜,不吃主食,会不会胖的?

每天只吃鸡蛋和青菜,喝豆浆,会不会胖的,蛋白质能不能让人发胖啊?

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推荐答案 2006-03-10

会胖的人只喝凉水都会胖,所以建议你，如果不是很胖的情况下，没有那个必要去虐待自己，
人的体重增加,主要还是个人体质问题，还有一个是工作环境和压力所造成的,适当的让自己工作忙碌一些,会比你只吃鸡蛋青菜好的多，这样不仅仅工作提升,同样可以让自己达到一定的减肥效果

人啊，心宽者体胖

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第1个回答 2006-03-10

鸡蛋每天最多吃2个，分早上和晚上各一个，上面的说什么每天吃十个能拉肚子之类的，别逗了，我这人很能吃鸡蛋的，那天连着三天吃了30多个鸡蛋，一点事都没有！不过其实会对身体不好的。

第2个回答 2006-03-10

这样下去会营养不良。每天吃鸡蛋最好不要超过两个，否则胆固醇会过高。如果是要减肥，一定要合理膳食，科学搭配，并坚持运动。本回答被提问者采纳

第3个回答 2006-03-10

如果你每天吃十个鸡蛋，能减肥，因为消化不良会拉肚子，拉多了自然就减肥了。

第4个回答 2006-03-10

应该不会,听说如果一个星期只吃黄瓜和鸡蛋可以减10斤呢.

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