普洱茶是否可以跟其它东西搭配着喝？（如：枸杞、菊花、荷叶等）！如何搭配减肥效果最好？

Question

普洱茶要和什么搭配着冲泡对减肥效果最好？

Answer 1

枸杞最好不要与茶叶同泡，茶叶会吸附枸杞中的一些微量元素，降低枸杞的保健功效。菊花、荷叶等从丰富饮茶的口感方面倒没什么问题，但建议是不一起饮用，大家都知道不要用茶水服药，中药也是药。普洱茶的减肥功效我个人认为只是辅助性的，不可能达到减肥药品的效果，过度炒作普洱茶的减肥功效是误导消费者，健康的饮食习惯和科学的健身活动是关键。追问

普洱茶与什么搭配一起喝好呢？

追答

普洱熟茶与红糖一起喝是比较养胃的，但您的目的是减肥，就不建议这样喝了。只是为了调节口感的话，菊花、甜叶菊等都是可以的。

Answer 2

最好是单独喝，想要减肥必须注意饭后喝普洱才有效果，如果是饭前就相反了，普洱能清除肠道里的油脂，不建议搭配其他东西，搭配之后我自己感觉没什么效果，亲身尝试，望采纳，我的普洱茶是从云南的七彩云南里的庆丰祥买的，建议喝熟茶，不要买茶饼什么乱七八糟的，喝着费事

Answer 3

我们这边就常常跟菊花搭配，称之为菊普。两者合起来味道不错，两者同时饮用，菊花的清热解毒和普洱的性能调和，功效倍增。泡普洱的时候放几多和茶叶一起冲泡就可以了。