首先说，可以一起练。
“六字诀”属于吐纳类，主静；《易筋经》属于导引类，主动。
六字诀，六字者，嘘、呵、呼、呬、吹、嘻也。可以减少心脏、肺脏、脾脏、肝脏的发病率。达到延年益寿的目的。
其中嘘—肝、呵—心、呼—脾、呬—肺、吹—肾、嘻—三焦。详细如下：
嘘气功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。
呵气功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。
呼字功治腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。
吹字功可对治腰膝酸软，盗汗遗精、阳萎、早泄、子宫虚寒等肾经疾患。
嘻字功治由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。
参考资料：《健身气功—六字诀》（人民体育出版社，2005）