荨麻疹也就是我们所说的风疹块，主要是因为皮肤出现风团病变导致的。一般来说出现荨麻疹的状况时，通常会伴有严重的瘙痒状况，一般会在2~20个小时内自行消除，但是这种疾病却容易反复发作。如果一旦延迟病情的话，治疗起来就会比较困难。
尤其是现在这个季节，很多人都在遭受荨麻疹的困扰。如果想要避免荨麻疹反复发作，平时要注意荨麻疹的出现原因，这样的话才能及时避免荨麻疹的情况，对那些皮肤较敏感的人是至关重要的。
首先了解荨麻疹的原因有哪些？
大多数是由日常生活中的接触物、吸入物、摄入物引发的过敏导致。日常生活中常见的日光、搔抓、化妆品、肥皂、干燥、皮毛、燃料、人造纤维以及鱼虾海鲜、蛋类、花粉、灰尘等都有可能引发过敏，造成荨麻疹。
也有一些人会得荨麻疹的原因是因为内部疾病引发的皮肤变态反应。很多荨麻疹患者患病可由其自身内部疾病引起，包括慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等都有可能引起皮肤变态反应，诱发荨麻疹。
最重要的原因就是因为自己是过敏体质造成的，研究表明，如果父母其中一方有过敏体质，那么其下一代出现性过敏体质的概率就相当高，其患上荨麻疹的概率也会比普通人高出许多，再加上随着年龄的增长、环境的改变，神经因素如忧虑等因素很容易引发过敏，患上荨麻疹。
患上荨麻疹需重视
很多患者刚患上荨麻疹后，开始会认为这只不过是一种小小的皮肤病，没有引起重视，其实这时候已经说明你的体质已经发生了改变，如果不加以内部调理和外部治疗，病情会逐渐加重，甚至迁延不愈，可能至数年。虽说不是大病，也不胜其扰。
如何治疗荨麻疹？
治疗第1步：避免接触过敏原，这也是非常重要的一步。
荨麻疹的治疗首先要预防过敏，同时预防过敏应先鉴别过敏原，然后采取有效措施进行有针对性的预防。除了基于病史的初步筛查之外，还必须通过体内或体外检查来查清过敏原。比如你已经知道你对冷空气过敏了，就尽量不要接触冷空气，在冬季这种空气中出门戴口罩。但现实生活中这些过敏原是漂浮在空气里的，细微到肉眼根本看不见，而且几乎无处不在，我们可能无法完全避免过敏原，所以需要进一步的治疗。
治疗第2步：调理过敏体质
目前得了荨麻疹医生会指导服用抗组胺药物，如果病情严重时会适当的使用激素类药物。但药物只能暂缓疾病的发作，并不能从根本上调理过敏体质。《中华内科学》(免疫系统疾病章节)：荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE(免疫球蛋白 E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。
从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。肠道益生菌治疗重在调整内部体质，改善过敏症状，有效抑IgE免疫球蛋白的异常，减少过敏源诱导的IgE产生，最终起到预防及治疗荨麻疹的作用。如何降低IGE值平衡免疫球蛋白，世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：补充欣敏康抗过敏益生菌是可以根治过敏性体质的健康疗法。欣敏康抗过敏益生菌包含罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌六大专利菌株，科学配比的专利菌株通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞产生串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。欣敏康服用后定值于肠道黏膜，促进干扰素（IFN—y）分泌量，调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止过敏的再次复发；调节免疫系统，平衡增强机体免疫力。
治疗第3步：日常调整，避免反复
早睡早期，合理饮食：荨麻疹患者要尽量避免食用鱼虾及剌激性食物。因为此类食物容易可诱发荨麻疹。另外荨麻疹患者应避免食用一些如油炸、烧烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，因为此类食物易生火聚热，而造成荨麻疹的并发。在夏季还要注意不能饮酒哟。
增强体质，提高免疫力：每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低荨麻疹发作几率的好办法。
不要去抓一般：人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。这是荨麻疹的护理方法之一。
不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。这种荨麻疹的护理是比较有效的。
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