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怎么才能控制自己在想哭的时候不哭出来 ```?
如题所述
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推荐答案 2008-03-05
呵呵,我现在就很想哭,不过却没有哭出来。
最简单的办法,找很多事情给自己做,充实自己,这样很容易忘记自己想哭的原因。
或者去做自己喜欢做的事,要是以前没做,那么现在做吧,这样虽不能立即开心,但最少能冲淡伤心。
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其他回答
第1个回答 2008-03-05
自己挠自己的脚底板
第2个回答 2008-03-05
转移注意力。
最简单的办法:立即自残一下,用痛来止,力度自己掌握,痛大了也会哭的。
第3个回答 2008-03-05
加载一个不会哭的软件
第4个回答 2008-03-05
为什么要这么做?恐怕对身体不好
第5个回答 2008-03-05
来一次爆发 耍座子耍凳子后跑掉 找个无人的地方去…
相似回答
想哭的时候怎么能
让
自己不哭?
答:
1、
走开
离开一种情况,这可能是一个有用的方式,
停止激动和流泪
。太生气、太心烦、太沮丧会导致哭泣,因此,如果情绪平静,所以当情绪平静时,让自己离开,然后再回来,可以帮助一个人重新获得控制权。2、
使用道具和分散注意力
在可能引发哭泣的情况下,
可以使用一些涂鸦物
,压力球或视觉上可以...
想哭的时候怎么能
让
自己不哭?
答:
1、当感到想要哭泣时,
暂时离开所处的情境可能是一个有效的方法,以平复激动的情绪和停止泪水流淌
。情绪激动、烦恼或沮丧常常是哭泣的原因,因此,当情绪恢复平静时,离开一段时间,然后再回来,可以帮助个人重新获得情绪的控制。2、
利用物品分散注意力和进行自我抚慰
,如涂鸦、压力球或任何视觉上的焦点,可...
想哭的时候怎样才能
忍住,让眼泪不要流下来
答:
1、狠掐自己一把 2、
努力眨眼睛 3、闭着眼睛,偷偷用手尖擦去
如何在想哭的时候
止住眼泪
不哭泣?
答:
第1点,
调节好自己的情绪
。其实一个人想要止住眼泪不哭泣的话,那么我觉得第1件事情就是应该要学会控制好自己的情绪,只有调节好自己的情绪,让自己的情绪不至于泛滥,不至于太过于难堪,不至于那么难受的时候,那么自然就能够止住眼泪,不会哭泣了。毕竟我们都知道,一个人想要哭,往往是到了伤心处或者...
想哭时
,
怎样
让
自己
忍住
不哭出来
答:
想哭的时候如何
忍住眼泪
不哭?
很多人都困惑感情的事情,但有
时候自己
的情绪都控制不好。所以接下来教你
如何控制自己
的情绪。操作方法 01 如果你想哭的时候你就可以以吃东西的方式来缓解你的不好的情绪。你在吃东西的过程中就慢慢的会退出这种难受的感觉。你会在食物中得到满足,你认为你的胃得到了慰藉...
有什么可以忍住
不哭的
办法?
答:
02 调整
自己
的心理状态 别人说什么,我们是没办法管的,这个时候我们需要做的就是管理好自己的思想状态。当我们能够看得开,对一些不利于我们的语言不那么在意
的时候
,我们就不会动不动就委屈的
想哭
了。03 使用呼吸调整法 一旦发现自己的情绪有波动的时候,就应该深深地吸一口气,然后慢慢的呼出来。如此...
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怎么样才能使自己想哭的时候哭
怎么在想哭的时候控制不哭
想哭的时候怎么哭出来
当想哭的时候怎样才能不哭
想哭的时候怎么才能忍住
想哭的时候哭不出来
想哭的时候怎么控制
特别想哭的时候怎么控制
怎样在想哭的时候不哭
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