脾虚怎么办啊?吃什么?

脾虚怎么办啊?吃什么?我最近脾胃不太好,怎么办啊?

脾为后天之本,脾虚直接导致的就是运化失调,不能分清别浊,水滞,中气不足,易得病。脾虚会导致肾虚,肾为先天之本,肾精不足人就衰老了。

可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜,白寇,砂仁,甘草,花椒,薏仁。若吃了出现口干,口热,易饿。而大便未见好转则不要再这样吃,可能不适合。

除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,对于改善你这种体质效果很好,也没有副作用,很省事,祝你康复!
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第1个回答  2015-08-04
问题分析:中医讲的脾虚。 可能把脾胃伤了。脾主四肢。脾虚后就觉得困乏,四肢无力。找个好中医调理一下就好了。
意见建议:脾虚主要靠养 食糜粥以自养也 另外务食寒凉生冷 辛辣等刺激食物 此外白术为补脾第一要药 然而 脾胃为土 万物生化之源 健运比单纯的补更为重要啊 希望你能采纳
第2个回答  2015-08-04
建议去正规中医院就诊,看一下舌脉,依你的症状描述,当属泄泻中脾虚泄泻,急则治其标,泄泻时宜参苓白术散加减,缓则治其本,四君子汤和理中丸加减,平时注意饮食规律,多食大枣,山药,亦可可与粥同食,禁生冷油腻之品,祝你健康。纳差也是因为脾气虚弱,不能运化水谷所致,四君子汤即是健脾益气之代表方, 如你有失眠,可以加酸枣仁、天冬、麦冬茯神等滋阴安神之品。
第3个回答  2015-08-04
你好一般脾胃虚弱,建议通过中药调理健脾益气,消食导滞。注意清淡为主,少吃多餐。<br><br>临床治疗可以选用木香顺气丸或者是保和丸。也可以考虑选用归脾丸,部分严重的可以选用吗丁啉,或者莫沙比利胶囊。
第4个回答  2015-08-04
喝粥追答

早点睡

第5个回答  2020-09-29
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