女人更年期吃氨糖好吗?关节要怎么养才好呢?

如题所述

氨糖是形成关节软骨的主要成分。其作用是能够修复已经磨损的关节软骨,生成新的软骨细胞。所以女人更年期可以适量补充,像健力多氨糖软骨素钙片就很不错,加上食物中所摄取的氨糖量也足够满足人体需要。
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