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最近比较喜欢吃八宝粥,天天自己做,录豆,黑豆,芸豆,红枣,桂圆,薏仁,黑米,小米,我想知道这些混一
最近比较喜欢吃八宝粥,天天自己做,录豆,黑豆,芸豆,红枣,桂圆,薏仁,黑米,小米,我想知道这些混一起有没有不能一块吃的,有冲突啊?
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推荐答案 2015-07-05
大部分成分都是淀粉,互相没有冲突,反而是一道搭配非常好的美食。常食利于身体健康:它们富含多种维生素,膳食纤维,矿物质等等
追问
我没有这方面知识,好像几样都利于补血的,我怕太多东西会不好
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其他回答
第1个回答 2015-07-05
没什么冲突的,放心食用好了~
第2个回答 2015-07-05
没关系,谷物越多,营养就越高
第3个回答 2015-07-05
不冲突,都挺好的
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八宝粥
是哪八宝?
答:
八宝粥
,其实就是中国传统的腊八粥,这种腊八粥采用的八宝分别是
小米
,绿豆,红小豆,核桃仁,花生,山药,小枣,莲子。这种腊八粥确实有一个比较高的养生价值,尤其是对于现代人来讲,这种粗粮粥,更是有利于其身体健康维持。
八宝粥
里都有什么食材?
答:
八宝粥
的八样配料分别是粳米、芡实米、薏米、白扁豆、莲子、枣、桂圆和百合。八宝粥也叫腊八粥,是每年腊八节的时候要吃的传统食物,腊八粥原本是指用八种不同材料熬制而成的粥,有粳米、芡实米、薏米、白扁豆、莲子、枣、桂圆和百合,但是随着时代的变迁,现在大家所吃的腊八粥,配料已经远不止这些...
请问
八宝粥
的配料有哪八样?
答:
粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等。
八宝粥
中的龙眼肉和大枣能补益心脾,养血安神;红豆能补血消肿,去除身体湿气;花生则有健脾养血和润肺化痰的作用;莲子、芡实则是益肾固精、补脾止泻;...
黑米
燕麦
薏仁红枣桂圆
莲子花生核桃
,八宝粥
的料给你备齐了!
答:
大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、芸豆、灰枣、核桃、桂圆干、莲子、红皮花生、薏仁、燕麦。谷物、豆类、干果、坚果,14种食材按照精心计算的比例组合在一起,增加了粗粮和膳食纤维,营养更均衡。每天只要电饭煲一按,就能熬出一锅好粥,健脾胃、益气血、安心神、消滞减肥。不是叫
八宝粥
么?为什么有...
正宗的
八宝粥
原材料有哪些?
答:
八宝粥
主要原料有:大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、红枣、栗子、花生、枣、杏仁、核桃、莲子、百合、桂元肉、葡萄干、大豆、玉米、银耳、莲子、枸杞子。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或...
我煮
八宝粥,
放了薏米、
红枣
、
黑米
、莲子、燕麦、花生可以嘛
答:
腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。
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