1994年,江苏常州市少体校教练洪澄海去北环幼儿园选才,一眼就相中了长相清秀脑子灵活的陆春龙。1年后,6岁的陆春龙拿到了属于他的首个成绩——省运会少儿体操丙组鞍马亚军。由于4岁时陆春龙曾发生过一次车祸,左腿骨折,落下了长短腿的毛病,在常州少体校练了3年的陆春龙来到了南京体育学院,险些被专业体育学院拒之门外。几经努力,终于同意让他留下来试一试。
就在陆春龙进人南京体院的那一年,不为国人熟悉的蹦床被国家体育总局列为正式竞赛项目。有着修长身材的陆春龙立马被蹦床队的教练看上,开始转行练起了完全陌生的蹦床。被誉为“空中芭蕾”的蹦床运动,长期以来一直是欧美选手的天下。 底子薄、专项训练时间短缺乏成套的训练理论和经验,作为中国蹦床界首批“吃螃蟹的人”,陆春龙练习蹦床之初,可吃够了“摸着石头过河”的苦。
4载寒暑的不辍苦练,为陆春龙换来的是在世界舞台上的一鸣惊人。在2001年丹麦举行的世界青少年蹦床锦标赛上,陆春龙从来自38个国家的数百名运动员中脱颖而出,勇夺12岁年龄组冠军,为我国在欧美选手的“传统领地”摘下了首项世界级桂冠。2005年,他更是在强手林立的第十届全国运动会上夺得个人冠军,凭借着全国冠军的光环。16岁的陆春龙走进国家队,开始全力备战北京奥运会。正如陆春龙所言,在奥运赛场上,他做到了他所能做的一切——那沉甸甸的金牌将作为我国男子蹦床在奥林匹克舞台上的首项殊荣而被永久载入史册!
陆春龙曾获中国奥运军团北京奥运会第42金,北京奥运会男子蹦床资格赛在国家体育馆结束,预赛排名前二的中国选手陆春龙和董栋发挥出应有水平,分别获得金牌和铜牌。加拿大运动员伯内特以40.8分名列第二。