第1个回答 2022-05-22
如今,年轻一代的父母越来越重视家庭教育,也更加重视陪孩子的重要性。但是,不少家长因为工作太忙,陪孩子的时间很少,严重的甚至会影响到亲子关系的质量,造成与孩子之间的沟通障碍。
其实,对于孩子来说,高质量的陪伴并不意味你要24小时都陪在他身边。哪怕你因为工作忙碌,每天只有两三个小时可以陪伴孩子,只要能做到高质量的陪伴,那么对孩子的身心 健康 、以及亲子关系的良好发展,都能起到非常好的促进作用。那么,对于忙碌的工作狂来说,应该如何巧妙利用碎片时间,实现高质量带娃呢?
第一种、一起吃早餐
早上早起一点,挤出时间陪孩子吃个美味的早餐。因为有一桌饭才像一个家,相爱的人一起面对面分享食物,特别有利于亲密关系的培养。同理,一起吃晚餐也能达到高质量陪伴的效果。
第二种、带孩子散步
晚餐之后,一家人抽出时间在小区里、或附近的公园散散步,不需要太多时间,半个小时左右就行。在这段时间里,孩子能玩滑梯、荡秋千,呼吸新鲜空气。大人也能利用这段时间稍微运动下,释放工作上的情绪和压力。还可以做一些随意一点的交谈,分享一下这一天各自都过得怎么样。
第三种、一起趣味穿衣服、洗澡
没错,给宝宝穿衣洗澡是高质量陪娃的黄金时段。这时候你可以多跟他交流,问他一天中发生的事情,也许一些你看起来很普通的东西,孩子却记忆深刻。这样多交流,就能多了解他们的想法,对彼此而言,都意义非凡。另外,早上给孩子穿衣服的时候,可以教他数衣服上有几个扣子,或者一边穿一边和他唱儿歌;刷牙、梳头、洗澡时,也都有相应的儿歌和 游戏 。和宝宝一起,将日常的事情做得有趣。把这些琐碎的时间,都变相成为高质量陪伴的一部分。
第四种、睡前读绘本
亲子阅读是最好的高质量陪娃方式,如果其他方法都做不到,那么这个是必须要坚持的事情。因为心理学家已经证实过,亲子阅读不仅对孩子的认知发展有好处,也能增进亲子感情;而且阅读对父母自身的心理状态也有帮助。所以就算是职场妈妈,在不加班的情况下,最好能坚持每晚给孩子读绘本吧。
最后一点、进行亲子 游戏
周末带孩子外出玩耍,也是高质量的陪娃方式,但如果外出玩耍比较难实现,那就在家里做点小 游戏 也行。比如,爸爸妈妈可以和孩子进行角色扮演,让孩子体会各种职业,这对孩子的创造力、想象力等各方面能力的培养,都有好处。其实在家能做的亲子 游戏 非常多,比如一起做手工、涂鸦、玩棋类 游戏 、过家家等都行。关键是能抽点时间陪孩子玩。
真正的高质量陪娃,并不是一定要教会孩子什么,而是要和他互动,参与他的生活,这才是陪伴的意义。