分手后心里空落落的，如何才能让自己变得充实起来？

Question

如题所述

Answer 1

是因为你舍不得过去的一切，舍不得和他的点点滴滴，你一个人的时候总是会想起，会想起你们曾经也有的幸福时刻，失去了之后你自然就会觉得不好受了。每个人的人生都在不停地错过，或许某一天你学会了好烹饪人贵在可以控制自己的情绪。你办不到，内心素质和修养不够。去到劳务市场找一个扛大包的工作，每天出一身臭汗，把自己累的甩倒就睡。保准你心里不再空，心也不再难平静。

大家分手后可能都忘记不了曾经在一起的日子，心理总是放不下。我们越是想忘记，可是越深刻，渐渐的成为生活的一部分。我们不要刻意的去回忆过去

两个人的点点滴滴。历历在目。虽然说时间可以冲淡一切。但是每天觉得过得好慢，老是逼着自己不去想对方。但是你越是这样做，她的身影越是挥之不去。每个人的性格不同。看到别人可以一笑而过，真的好羡慕，说让自己忙起来。忙起来之后就不会再去想了。忙的时候虽然可以这样，但是静下来之后，还是会去想她

痛苦是人之常情，除非你根本没对这段感情付出过心血，不然肯定是各种痛苦的情绪！所以既然是正常的事，为何要去想怎么办？顺其自然就好了，难过就使劲难过，想哭就使劲哭，想念对方就想念对方，哭完饿了就吃饭

后来，自己就给自己定一个时间，在这段时间里，要把他彻底的忘记，以后也不要再想他。之后，就克制的不想他，一想他，就转移注意力，做其他分散想他的冲动。慢慢的不再想他那么频繁，逐渐的，越少越想他笔者拙见，还是让时间来继续冲淡这一切吧，心里空空的就说明你已经过了心痛流血的第一阶段。那个人对你的影响在下降，似乎已不再是不可替代的了，理智在慢慢地战胜情感。至于心里很难平静也属于正常的现象，毕竟曾经爱过，付出过真感

转移注意力，去做自己感兴趣的事，让自己没时间去想感情的事，或去做自己一直想做而没做到事，让自己有成就感，找回自信。

Answer 2

发展并增加自己的爱好，如跳舞、画画、书法，让自己学会一项新技能，或者改变一下自己的形象，总之就是让自己有事可做，忙碌起来。

Answer 3

正视这个不可回避的痛苦，再重新收拾好心情，可以选择看书充沛自己，投入工作，去一场旅游，和朋友相聚，或者醉酒一次。

Answer 4

把自己的更多精力放在事业上面，然后让自己不断的忙起来，我觉得慢慢会放下的，空余的时间看看书