引言：家长发现孩子有厌学情绪就要及时帮孩子消化这种情绪，不要让孩子一直带着情绪生活。家长不要给孩子布置过多的额外作业，总是给孩子布置过多的额外作业，孩子也没有办法得到成长。小编今天就来跟大家说一说，孩子已经初一了，出现了厌学情绪，该如何消除孩子的心理？
一、该如何消除孩子的心理？
家长要和孩子耐心的交流一下，看一看孩子厌学的原因，有的孩子是因为父母给的作业太多了，自己完不成，所以出现了厌学情绪，如果想让孩子得到发展，父母必须要了解孩子那些想法，从孩子的角度思考问题，孩子才会变得越来越优秀，如果父母不考虑孩子的想法，总是把自己的想法强加给孩子，孩子也会非常的痛苦。家长不要对孩子要求过高，总是对孩子有过高的要求，孩子压力会很大，孩子有的时候也会非常的痛苦，家长要及时了解孩子内心想法，如果孩子在学校当中跟别人发生了矛盾，家长就要及时帮孩子解决矛盾，不要一拖再拖，孩子心里承受不了。家长用正确的方法去对待孩子，孩子才能正式学习，还才会觉得学习是很重要的事情。
二、给孩子减轻压力
看到孩子有了厌学情绪，家长就要给孩子减轻压力，不要总是给孩子布置作业，让孩子有玩的时间，让孩子自主的去选择自己的课外时间给孩子布置额外作业，孩子会很痛苦。孩子做作业的时候，家长就要在旁边监督孩子，不要在孩子旁边玩手机，总是在孩子旁边玩手机，孩子也不想学习，孩子会觉得学习是自己一个人的事情特别无聊。想让孩子变好的方式有很多种，主要就是看父母能不能给孩子做好榜样。
当孩子出现厌学心理时，作为家长可以采取以下措施来帮助他们克服这种心理：
倾听和理解：与孩子建立沟通和信任的关系，倾听他们的感受和困扰。理解他们可能面临的压力和挑战。
了解原因：探索孩子厌学的原因。可能是因为学习内容不感兴趣、学习方法不适合、学习压力过大等。了解问题所在有助于找到解决办法。
提供支持：为孩子提供必要的支持和资源。可以与老师沟通，了解孩子在学校的表现和问题，共同寻找解决方案。
创造积极的学习环境：营造积极的学习氛围，提供一个安静、整洁、有趣的学习空间。鼓励孩子制定学习计划，并帮助他们管理时间。
激发兴趣：帮助孩子找到他们感兴趣的学科或领域，并提供相关的资源和机会。激发他们的学习热情和动力。
鼓励自主学习：培养孩子的自主学习能力，让他们参与学习决策和目标的制定。鼓励他们提出问题、寻找答案和思考。
知识与现实联系：帮助孩子了解学习的重要性和与现实生活的联系。通过实际案例、故事和实践活动，让孩子看到知识的实际应用和意义。
激励和奖励：给予孩子适当的激励和奖励，鼓励他们的努力和进步。可以设立小目标，达到目标后给予奖励，增强积极性。
提供帮助：如果孩子遇到学习困难，及时提供帮助。可以与老师、辅导员或专业辅导机构合作，寻求专业的辅导和指导。
关注整体发展：除了学习，关注孩子的兴趣爱好和其他才艺的发展。鼓励他们参加课外活动，培养全面发展的能力和兴趣。
重要的是要给予孩子足够的支持和理解，鼓励他们找到学习的乐趣和动力。同时，与老师和学校保持密切的联系，共同合作解决问题。
1、家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好， 也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。
2、理解孩子的压力。应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。
3、营建良好的学习环境。给孩子营建良好的学习环境很重要，有的家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等，在这样的环境下，孩子哪里还能安心去学习。心里早就心猿意马了，学习效率也会很低。家长要有意识地给孩子营建良好的学习环境，避免孩子在学习的时候受到打扰。
孩子叛逆、厌学怎么办？
第一步，要了解孩子行为背后的原因和目的是什么？
第二步，父母要调整自己的教育方式和沟通技巧。
第三步，帮孩子分解学习目标。
第四步，帮孩子做好心理建设。本回答被网友采纳