第1个回答 2012-11-19
人的情绪受身体状况影响很大,此外外部一些微小的事情也可能引起情绪上的变化,当然别人指责,受委屈,承受压力时情绪发生变化很正常。每个人都或多或少的存在心理上的问题,只是自己要积极主动去面对。遇着情绪低落了,就主动去调整,想想开心的事,做做无关的事,找朋友聊天、煲电话都可以,都可以用自己的方式去解决。我年轻时曾经也有周期性的情绪低落,一般是以1-2个月为周期,中间有1个周的时间始终提不起精神,后来摸索着规律后,就自己调节,随着年龄的增长,社会阅历的增长,抗压能力也自然提高了,情绪低落时都知道怎样对付了。有时哭哭很正常,关键是哭完后能达到发泄的目的,不能哭了还消极的处于低落状态。男人哭也很有男人味哦。祝好
第2个回答 2012-11-19
呵呵,男人也有脆弱的一面嘛!所谓男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处呀!被人指责总会感觉心里不舒服的,特别是男人,会感觉特别伤自尊,这是很正常的现象。当你努力让自己完善起来,不让别人有机会指责你的时候,你就不会感觉心里面难受了呀。所以,努力起来吧,让自己更加完美!
第3个回答 2012-11-19
主要是没自信,你觉得你做错了,所以被人指责是很正常的事情,与此同时,你又感觉很委屈,没动力做好事情,然后又被人指责,这是个恶性循环
第4个回答 2012-11-19
每个人一段时间都会有情绪低落期,但象你这么每隔几天就会情绪低落,这就属于太过频繁了,属于病态了。要想改变现状,就要自已注意调节,同时要对自已树立信心,这点至关重要,不要太在意别人对自已的态度,多找些自已有兴趣的事做,多和乐观的人在一起交谈,相信你会慢慢好起来的