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冬天运动选择什么衣服合适呢
如题
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推荐答案 2019-10-06
一开始可以穿多一点，然后运动后就可以脱掉的运动服。平常有这样的功能衣服也是可以的。
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冬季
户外
运动
穿
什么好
答：
简单易行的户外跑步可穿速干衣裤、抓绒衣、防风夹克等
;在健身房运动除了基本的运动三件套外,可加一件薄外套;冬季独有的滑雪运动则必备专门的滑雪服、滑雪鞋裤等,当然还包括户外登山徒步、冬泳等运动穿搭,来看看适合冬季不同运动的穿搭方案吧。冬季户外跑步穿搭在冬天跑步要面临一个非常重要的问题,那就是如何保暖...
冬天
晨跑穿
什么衣服合适
答：
1. 保暖层：为了保持体温，保暖层是非常重要的。
羊毛衫、厚实的针织衫或夹克都是不错的选择
。如果有风，可能需要加上一件防风的外套，比如防风夹克或羽绒夹克。2. 排汗层：跑步时，汗水会从皮肤表面蒸发，带走体温。因此，你需要有一件排汗的衣物，如
运动内衣或长袖衬衫
。这样可以帮助你保持干燥，并防...
冬天锻炼
穿
什么衣服比较好
答：
运动型羽绒服
。冬天锻炼穿运动型羽绒服比较好。因为羽绒服内充羽绒填料，内胆加绒，保暖性强，可以抵御冬季寒风。同时，羽绒服具有一定的透气性，保证人体在运动时能够呼吸顺畅。此外，为了防止出汗后被风吹感冒，可以搭配毛线帽、手套、长袜以及护脖等物品。在室内进行锻炼时，可以根据室温来选择合适的服装...
冬季
跑步穿
什么上衣
和裤子
答：
一、上衣 1、保暖型内搭：选择保暖型的
运动内衣
，可以保持身体的温度，同时排汗透气。2、中等厚度运动型长袖：在5-15度气温下，可以选择贴身或紧身的运动长袖，材料以透气、保暖为主。3、厚外套：在0-5度气温下，需要穿厚一些的外套，比如羽绒服或者抓绒外套，以保持体温。二、裤子 1、紧身裤或跑步...
冬天运动
穿
什么衣服
答：
1、裤子没
什么
讲究 ，一条底裤，一条
运动
裤就行了！
衣服
的话里面穿一件，再准备一件，这样汗湿了可以换掉！2、
锻炼
开始时候可以穿暖和点。3、锻炼出汗了就把羽绒服脱掉。4、锻炼完了就换掉里面的衣服，穿上羽绒服。
冬天
户外跑步应该穿
什么衣服
答：
一、上身
衣物
：1、贴身t恤：最不建议穿着的就是纯棉的，虽然第一触感很舒服但是一旦打湿之后，透气性、舒适度都会变得很差，如果是寒冷大风天会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重。建议
选择
100%聚酯纤维（涤纶）材质的，如果不得不选择混纺的，那么含棉量越低越好。2、保温层可选择一个轻质含绒...
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