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高血糖可以吃什么水果?
如题所述
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推荐答案 2019-06-20
血糖高可以吃水果,水果中含有丰富的维生素、膳食纤维及多种矿物质,这些物质对人体有益。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖的代谢不需要胰岛素参与。推荐糖尿病患者可以选用的水果有以下几种:一、山楂,可以抵消肾上腺素引起的血糖升高;二、苹果,可以改善胰岛素敏感性,防止血糖有比较大的波动;三、柚子,增加胰岛素作用受体的量,提高胰岛素的作用;四、樱桃,保护胰岛细胞,增加人体内部的胰岛素的分泌;五、橘子,可延缓进食后葡萄糖的吸收速度。糖尿病患者在选用水果时,尽量在血糖达标的情况下食用,建议在两餐之间少量食用,可有效防止血糖波动。
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其他回答
第1个回答 2021-01-04
在血糖出现问题后,很多人不敢吃水果。对于高血糖的人来说,这些水果尽量不要碰,要不然血糖会出现更多的问题。
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第2个回答 2020-05-24
蔬菜有黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果有柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等.
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第3个回答 2019-12-02
吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果含糖量少,适合吃
第4个回答 2020-02-07
含糖低的水果。火龙果、人参果、山竹等。一般水果也可以吃,每次少吃点。
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血糖高可以吃
的
水果
答:
是降血糖的生果中最被看好的一个。
茄子皮内富含维生素
,有显着的下降血脂和胆固醇的效果。维生素P还能够添加毛细血管的弹性,改进微循环,具有显着的活血效果。此外,茄子中也能下降血液中的胆固醇。茄子关于高血压、动脉硬化的患者来说是好的食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5bafa40f4bfbfbeda621db1...
血糖高吃什么水果
好
答:
具有降血糖功能的水果常见的有: 1、
荔枝
。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、
香蕉
。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功...
血糖高吃什么水果?
答:
方法/步骤1 1 【
苹果
】——这是一种可以称得上万能的水果,属于世界四大水果之一,适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根据含糖量的多少来区分,苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢,因为苹果中含有大量的食物纤维,进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他...
血糖高吃什么水果
好5种水果降血糖
答:
降血糖水果3、
苹果
苹果富含果胶跟膳食纤维,这两种都是能够帮助降低胆固醇的,同时还能调节血糖平衡,达到维持血糖的正常标准。糖尿病患者可以适当吃点苹果,不用担心会升高血糖哈,还能有效帮助降低血糖呢。苹果可以选择直接吃,另外一种吃法跟芹菜一起榨成果汁喝也是很有功效的哦!很多人都知道...
血糖高可以吃什么水果
答:
血糖高可以吃什么水果1 1、
苹果
苹果中含有大量膳食纤维,能调节内血糖。吃饭后能吸收大量水分,减少对糖分吸收,帮助控制血糖。苹果中含有的钾能降低血压,防止糖尿病并发心血管疾病。另外苹果中含有丰富苹果酸和维生素,能促进脂肪分解。2、菠萝 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用...
糖尿病人
能吃什么水果?
答:
橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用,糖尿病患者可以食用一些,不会造成血糖的升高对身体也比较好。5.柚子 有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。6.
荔枝
荔枝具有治疗脾虚久泻、...
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