荏油(苏紫油)怎么食用?

麻烦内行告诉下 荏油 主要产自哪里? 怎么食用?价格大概是多少?

  荏油(苏紫油)食用方法:
  1、自制调和油:将紫苏籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1:5~10
  的比例混合均匀,按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。
  2、凉拌佐餐:在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
  3、作按摩基础油。
  苏子油选用长白山地区优质紫苏籽,以传统的物理压榨方法精制而成,充分保留紫苏籽的营养精华,油色淡黄,油质澄清,气味清香。
  苏籽油是目前所知α—亚麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油,而以紫苏籽油品质最好,油中α—亚麻酸含量高达70%左右。世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况,建议专项补充α—亚麻酸。
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第1个回答  推荐于2017-09-12
是苏子油吧
1、作平时日用油来使用,把色拉油和紫苏油按4:1的比例兑好,然后炒菜用就行了。­

2、可用来拌凉菜和拌饺馅,味道很鲜美的。
3、口服:治疗心脑血管疾病的患者,要每天三次空腹口服效果最好,半个月就见效,每次一小勺即可。­

4、肝病患者,必须用紫苏油炒鸡蛋,每天早上空腹吃下治疗效果最好。

苏子油里面含的A-亚麻酸是我们人体必需的营养成分,目前出现心脑血管疾病的病人都是体内缺少A-亚麻酸所致,而A-亚麻酸人体字体又不能合成,只能靠含A-亚麻酸的食物来补充,所以每天使用苏子油是补充人体A-亚麻酸的最好办法,因此苏子油应该像吃其他植物油一样,天天吃。追问

这类油的知名度高吗? 如果炒菜 或 拌凉菜 有 苏子味 会影响 菜的口味吗 ?如果是口服 不会感觉到腻吗?
还有这个价格大概是多少?

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第2个回答  2019-03-11
荏油主要产自陕西旬邑县在全国只有陕甘地区种植,食用和平常食用油一样,但是有治疗某些疾病的功效,价格在20/500左右,主要根据当年种值来讲。旬邑清塬镇十里香油坊有售卖
第3个回答  2013-11-26
山西,都有一样,89l
第4个回答  2013-11-26
这个可以知道,但这个真不知道