用豆浆机磨豆浆,豆和水的比例应该是多少

如题所述

干黄豆重和水的比例是:1:12(即50g豆加600ml水)。
已浸好的湿黄豆重和水的比例:1:10(即100g豆加1000ml水)。

豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等微量元素。

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第1个回答  2013-11-30
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选料:豆制品的质量,很大程度上取决于原料大豆的品质。一般凡无霉变或未经热处理的大豆,无论新陈都可用来制作豆制品,而以色泽光亮、籽粒饱满、无虫蛀的新大豆为佳。但刚刚收获的大豆不宜使用,应存放2-3个月以上再用浸泡好的大豆吸水量为1:(1-2),大豆表面光滑,无皱皮。最简单的判断方法就是把浸泡后的大豆分成两瓣,豆瓣内表面基本呈平面,断面无硬心。
浸泡温度与时间:在不同温度下,大豆的浸泡时间不相同,温度越高,浸泡时间越短,热天浸泡4-5小时,冷天浸泡6-8小时。但应注意泡豆的温度不宜过高,否则消耗大豆本身的营养成分多且易导致腐败,较适宜的水温度为15-20℃。黄豆浸泡时间不应过长,否则会引影响豆腐的品质。
加水量:学好泡好的大豆吸水1-1.2倍,体积增加1-1.5倍,所以大豆浸泡时的用水量最好为2.0-2.3倍。
第2个回答  2013-11-30
豆浆机里有最高水位的,大概放人手的两把黄豆(泡过的黄豆)
第3个回答  2013-11-30
个人口味
第4个回答  2013-11-30
8:1
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