为什么我在工作之类的东西时，别人站在我面前，我会很紧张，很不知所措，很尴尬，不自在

Question

咋办？总结一下，有经验者。

Answer 1

有你这种问题的人很多，现分析如下。
一：你现在是生活在紧张和恐慌之中，必须先解脱出来，方法是首先要加强自信。人的性格千差万别，各有利弊，你并不比别人差，比如你办事很小心，人们说小心使得万年船，又有什么不好？再比如我看了你的叙述，觉得语句清晰，条理分明，不但说请了问题，还很有些文彩呢，由此可见你是一个内秀而又聪明的孩子。
二：你已经是成年人了，应该挑起你应有的担子了，你应该把精力放在学习和工作上，创造出经济价值。你整天思虑自己这样那样，未免显得太自私，你自己的生话怎么办，父母谁来养活？你应该兜头几桶凉水，让自己飒然一惊，马上清醒

Answer 2

如果你是刚参加工作这个很正常，谁都想给同事和领导留个好印象，都想把最好的一面展现出来，但如果是参加很长时间工作还这样，有可能就是工作环境造成的，比如工作节奏比较快，工作制度较严，领导要求较高，和同事上班时间比较严肃，工作氛围不轻松，有可能就会造成紧张，其次就是有可能自己自信心不足。

Answer 3

首先，来认识一下紧张，紧张不是一件坏事，俗话说："有所欲必有所惧。"它会随着不同的讲话对象和场合的不一样而紧张，紧张是一直情绪，不管是什么情绪，都是具有能量的。所以，只要有好的方法去调整和训练，就有变成一种正能量，让你慷慨陈词畅所欲言。本回答被网友采纳

Answer 4

你现在是生活在紧张和恐慌之中，必须先解脱出来，方法是首先要加强自信。人的性格千差万别，各有利弊，再比如我看了你的叙述，觉得语句清晰，条理分明，不但说请了问题，还很有些文彩呢，由此可见你是一个内秀而又聪明的孩子。

Answer 5

一般是对白己的能力没自信，式者更深层次是说对自己没信心