早上空腹吃苹果对肠胃好不好

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推荐答案 2014-04-25

不是很好！蘋果畢竟是屬於酸性的水果，長期空腹食容易得胃病！早上比較適合吃些易消化的早餐，比如稀飯一類的食品！

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早上空腹吃水果好吗??答：早上空腹最好不要吃苹果。原因:对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。...

苹果可以当作早餐,空腹吃吗?答：但是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

苹果饭前还是饭后吃 吃苹果的好处答：空腹吃苹果好不好早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。空腹吃苹果的时候，苹果中含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化。同时，苹果中所含的纤维素和有...

空腹吃苹果伤胃吗答：空腹吃苹果不伤胃。苹果是一种营养价值非常高的水果，被人们称为水果之王。吃苹果最好是选择早晨空腹时吃，会给身体带来多种好处。苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够有效的清除细菌病毒，而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能够让整个口腔保持清新气味，可以提高...

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