为什么在青春期的我心情很不好？很容易生气！！

Question

如题所述

Answer 1

确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。处在青春期的青

少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面

对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们需要处理的

问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，他们的大脑

的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显

得情绪忽高忽低，特别不稳定了。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力

，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节自己的情绪。

Answer 2

年轻嘛！没事情现在还是多多生气好等青春期一过对如何事情基本都会淡漠！
而且不会考虑太多，现在我都很羡慕你们！唉现在天天勾心斗角的明明生气还不能在脸上表达出来。所以你在青春期好好放纵下吧不过也还是要有个度！

Answer 3

这是正常情况，青春期新陈代谢旺盛！身体发育很快，但是心里和思维上有些滞后，所以容易上情绪！
我的很多学生都出现了这样的情况，过些时间就慢慢的好些的

Answer 4

人在青春期，心理生理正开始趋向成熟，心理上正逐渐摆脱父母温暖的怀抱，渴望进一步认识你所看到的世界，但是稚嫩的内心像刚出生的小鸟一样经不起任何的一丝冷风，生理上雄性荷尔蒙又得不到释放，所以会常生气。

Answer 5

人的青春期处于一种荷尔蒙分泌旺盛的时期，人的一生在青春期的时候各方面技能发育是最快最强的时期，因此各方面包裹身体机能，心理承受能力，抗压能力会有一个提高，但同时由于荷尔蒙的过度分泌，有些人会出现类似于“叛逆期”的情况，所以，适当的放松和调节，有助于在这个阶段安然度过哦··