补硒的保健品哪个品牌最好

Question

如题所述

Answer 1

补硒分有机硒和无机硒，无机硒是有毒的，所以不在讨论范围内，现在市面上常见的是富硒酵母，通过把无机硒加入到酵母中得来的，剂量大还是会有轻微毒性，还有硒麦芽，获得的方法类似，所以都不能称为最安全的补硒产品，最安全的补硒方法可以是喝富硒茶（恩施的最有名）或者食用各类富硒农副产品缺点是补充的量不大，如果需要多补充，可选择植物硒蛋白片，从植物中提取的补硒产品，和食补一样安全。