饭后吃生花生米会长胖吗

如题所述

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第1个回答 2008-03-25

最好不要吃，花生米长胖啊

第2个回答 2008-03-25

用醋泡过就可以减肥啦

第3个回答 2008-03-25

肯定会长胖的.花生米的热量是很高的.相当于谷物的两倍左右

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吃生花生米会长胖吗答：但是花生的油分比较高，食用过量会储存过多能量，导致发胖。另外，生的花生米可以治疗便秘。油炸过的则不行！！

吃花生米会胖吗?答：只要不过量，是不会胖的。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量...

吃生花生米会胖吗?答：吃花生不会发胖。1，花生的产热量的确高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。但花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，吃花生米不但不会变胖，还能起到减肥的功效。2，不必担心平时适量“多吃花生会胖吗”的问题了。但还得告诫大家，晚上最容易造成脂肪合成，如果窝在沙发里边吃花生米边看电视，非常...

饭后吃生花生米会长胖吗答：肯定会长胖的.花生米的热量是很高的.相当于谷物的两倍左右

吃花生米会发胖么?答：花生米的热量很高，很容易发胖的

吃花生米会发胖吗答：对于预防心血管疾病有很好的作用。2、每个人每天至少需要摄取热量为2000到2500大卡，因此可以根据个人的情况适量的吃花生，这样不会造成摄入的热量超标，也就不会发胖。此外花生属于高热量高纤维的食物，能使人的饱腹感增加，也就是比较抗饿，所以建议平时应该多吃一点。

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