血红蛋白偏低，如何调养？
患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
血红蛋白 85 g/L （110－160 g/L）
红细胞压积 30.00 % （37－47 % ）
红细胞平均体积 58.60 fL （80－100 fL）
平均血红蛋白量 16.60 pg （27－34 pg ）
平均血红蛋白浓度 283 g/L （320－360 g/L ）
想得到怎样的帮助：
请问各位，我体检血红蛋白偏低，如何调理呢？非常感谢各位！
1、饮食治疗。如果小孩子的症状不是很严重，那么则不需要进行特殊的治疗，只要注意日常生活中的营养补充即可，可以让孩子多吃一些补血的食物，比如红枣和红糖水之类的食物，还可以多吃猪肝等内脏。
2、用药治疗。如果小孩子的症状非常严重，那么就要在医生的指导之下服用一些补充铁和维生素的补剂进行调理，还可以进行中药调理，中药调理见效比较慢，但是对身体各个方面都能起到很好的保健作用，这样能够有效的改善孩子缺乏营养元素的症状，而且有利于身体的健康发育。
3、注重护理。小孩子血红蛋白偏低的注意事项也非常的多。在日常的生活中，我们一定要注意孩子的饮食，应该补充均衡的营养，不要让孩子养成偏食的习惯。同时我们还要适当的带孩子进行户外运动，比如慢跑，骑自行车，游泳等，这样能够有效的提高孩子的心肺功能，促进血液循环，增强身体的免疫力，对于孩子的健康成长非常大的帮助。
扩展资料：
小孩子血红蛋白偏低一般是由于身体内的微量元素缺失而导致的，比如缺铁，缺蛋白质以及缺维生素c都有可能造成这种症状的发生，特别是在缺铁的情况下，最容易出现血红蛋白偏低了，就会导致血液中的血红蛋白的缺失而出现血红蛋白偏低。如果我们没有及时的进行补充，很容易影响孩子的生长和发育，造成孩子营养不良的症状。
参考资料来源：人民网－宝宝血红蛋白偏低是怎么回事 要怎么办呢？
如果Hb、MCV、MCH、MCHC均低于正常值，则说明是“小细胞低色素贫血”，最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血的治疗最主要的是：要补充造血原料——铁。可以口服铁剂，如维铁缓释片、硫酸亚铁片等（种类很多，饭后服用较好，以免对胃肠道有刺激），另外平时生活上要多吃肉类、动物肝脏等富含铁的食物，一般铁剂要服用1周左右才能看到骨髓开始造血活跃（外周血网织红细胞升高），继续服药几个月才能完全纠正贫血。
但地中海贫血也不能排除，多见于南方人，有家族遗传倾向，补铁治疗无效。
最好是到医院查清楚再行治疗。本回答被提问者采纳
你好，我不是南方人，月经过了十多天了以前也有过贫血
追答不是南方人的话也只是地贫的可能性小一点而已呢，今天才遇到一对辽宁的夫妻，双方各携带一种地贫基因。之前忘了问你RBC（红细胞）的数目是多少？不过不管是多少，最好去做血清铁蛋白及地贫筛查的至少1项来明确一下，因为两者的治疗方法刚好相反，一个是补铁，一个要祛铁。
追问红细胞5.12正常，但是稍微偏高
追答缺铁贫一般会伴随红细胞减少的，你这个还是正常偏高，地贫的可能性还真不能不考虑啊，不过说多了也没用，还是去落实一下进一步的检查吧。